ステイホームのゴールデンウィークがはじまりました。
皆様、いかがおすごしですか。
Zoomでオンラインのヨガ教室、15分の練習会を
この長いお休みの間、毎日お昼過ぎに開催です。
いつもの生徒さん、お久しぶりの生徒さん、友人と
呼吸法やお体のほぐし、ヨガをして過ごしたいと思います。
こちらのヨガ教室でヨガをしてくださったことのある皆様、
良かったらご参加ください。
恐れ入りますが、面識のないはじめての方は、ご遠慮ください。
Zoomを使ったことがなくご不安な方は、
一緒につながるかどうか、前日に確認しましょう。
ご希望の方は、招待状を送りますので、ご連絡ください。
ご連絡をお待ち申し上げております。
＜オンラインヨガの練習会 15分（無料）＞
＜内容＞
呼吸法 お体のほぐし ヨガ
15分と短い時間ですが、一緒にヨガをして心身を整えていきましょう
服装は普段着、自由です
レッスンで使っているベルトの代わりになるような、タオルや手拭いをご用意ください
＜スケジュール＞
4月29日（水）から5月6日（水）まで
もしかすると5月9日（土）まで開催するかもしれません
それ以降はご意見伺いながら決めたいと思います
80分の有料レッスンは5月12日以降を予定しています