4月 ヨガ日程

 4月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

4月7日(火) 3:30pm~4:50pm
4月14日(火) 3:30pm~4:50pm
4月21日(火) 3:30pm~4:50pm
4月28日(火) 3:30pm~4:50pm

4月1日(水) 1:30pm~2:50pm
4月8日(水) 1:30pm~2:50pm
4月15日(水) 1:30pm~2:50pm
4月22日(水) 1:30pm~2:50pm
4月29日(水・祝) 1:30pm~2:50pm

4月1日(水) 7:15pm~8:35pm
4月8日(水) 7:15pm~8:35pm
4月15日(水) 7:15pm~8:35pm
4月22日(水) 7:15pm~8:35pm
4月29日(水・祝) 7:15pm~8:35pm

4月3日(金) 7:15pm~8:35pm
4月10日(金) 7:15pm~8:35pm
4月17日(金) 7:15pm~8:35pm
4月24日(金) 7:15pm~8:35pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 4月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

4月7日(火) 8:00pm~9:20pm
4月14日(火) 8:00pm~9:20pm
4月21日(火) 8:00pm~9:20pm
4月28日(火) 8:00pm~9:20pm

4月4日(土) 5:00pm~6:20pm
4月11日(土) 5:00pm~6:20pm
4月18日(土) 5:00pm~6:20pm
4月25日(土) 5:00pm~6:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 4月 高田馬場 朝ヨガの日程 

4月9日(木) 10:00am~11:20am
4月23日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 

 4月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

4月4日(土) 1:20pm~2:30pm
4月11日(土) 1:20pm~2:30pm
4月18日(土) 1:20pm~2:30pm
4月25日(土) 1:20pm~2:30pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 

 4月 高田馬場 産後ヨガの日程 

4月16日(木) 1:20pm~2:30pm
4月30日(木) 1:20pm~2:30pm
2日(木)9日(木)23日(木)は勉強会・所用のため、お休みです

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

3月 ヨガ日程

 3月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

3月3日(火) 3:30pm~4:50pm
3月10日(火) 3:30pm~4:50pm
3月17日(火) 3:30pm~4:50pm
3月24日(火) 3:30pm~4:50pm
3月31日(火) 3:30pm~4:50pm

3月4日(水) 1:30pm~2:50pm
3月11日(水) 1:30pm~2:50pm
3月18日(水) 1:30pm~2:50pm
3月25日(水) 1:30pm~2:50pm

3月4日(水) 7:15pm~8:35pm
3月11日(水) 7:15pm~8:35pm
3月18日(水) 7:15pm~8:35pm
3月25日(水) 7:15pm~8:35pm

3月6日(金) 7:15pm~8:35pm
3月13日(金) 7:15pm~8:35pm
3月20日(金・祝) 7:15pm~8:35pm
3月27日(金) 7:15pm~8:35pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 3月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

3月3日(火) 8:00pm~9:20pm
3月10日(火) 8:00pm~9:20pm
3月17日(火) 8:00pm~9:20pm
3月24日(火) 8:00pm~9:20pm
3月31日(火) 8:00pm~9:20pm

3月7日(土) 5:00pm~6:20pm
3月14日(土) 5:00pm~6:20pm
3月21日(土) 5:00pm~6:20pm
3月28日(土) 5:00pm~6:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 3月 高田馬場 朝ヨガの日程 

3月12日(木) 10:00am~11:20am
3月26日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 

 3月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

3月7日(土) 1:20pm~2:30pm
3月14日(土) 1:20pm~2:30pm
3月21日(土) 1:20pm~2:30pm
3月28日(土) 1:20pm~2:30pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 

 3月 高田馬場 産後ヨガの日程 

3月12日(木) 1:20pm~2:30pm
3月26日(木) 1:20pm~2:30pm
5日(木)19日(木)は勉強会のため、お休みです

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

2月 ヨガ日程

 2月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

2月4日(火) 3:30pm~4:50pm
2月11日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
2月18日(火) 3:30pm~4:50pm
2月25日(火) 3:30pm~4:50pm

2月5日(水) 1:30pm~2:50pm
2月19日(水) 1:30pm~2:50pm
2月26日(水) 1:30pm~2:50pm

2月5日(水) 7:15pm~8:35pm
2月12日(水) 7:15pm~8:35pm
2月19日(水) 7:15pm~8:35pm
2月26日(水) 7:15pm~8:35pm

2月7日(金) 7:15pm~8:35pm
2月14日(金) 7:15pm~8:35pm
2月21日(金) 7:15pm~8:35pm
2月28日(金) 7:15pm~8:35pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 2月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

2月4日(火) 8:00pm~9:20pm
2月11日(火・祝) 8:00pm~9:20pm
2月18日(火) 8:00pm~9:20pm
2月25日(火) 8:00pm~9:20pm

2月1日(土) 5:00pm~6:20pm
2月8日(土) 5:00pm~6:20pm
2月15日(土) 5:00pm~6:20pm
2月22日(土) 5:00pm~6:20pm
2月29日(土) 5:00pm~6:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 2月 高田馬場 朝ヨガの日程 

2月13日(木) 10:00am~11:20am
2月27日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 2月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

2月1日(土) 1:20pm~2:30pm
2月8日(土) 1:20pm~2:30pm
2月15日(土) 1:20pm~2:30pm
2月22日(土) 1:20pm~2:30pm
2月29日(土) 1:20pm~2:30pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 2月 高田馬場 産後ヨガの日程 

2月13日(木) 1:20pm~2:30pm
2月27日(木) 1:20pm~2:30pm
6日(木)20日(木)は勉強会のため、お休みです

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

ご出産、おめでとうございます!

マタニティークラスにご参加くださっていたN様より「出産しました」という喜ばしいお知らせを頂きました。

ご出産、おめでとうございます。
お知らせくださり、本当にありがとうございます。

ご成長のご様子、とっても嬉しいです。
赤ちゃん、まるで天使ちゃんですね。

落ち着きましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね。心よりお待ちしております。

ご出産、おめでとうございます!

マタニティークラスにご参加くださっていたA様より「出産しました」という喜ばしいお知らせを頂きました。

ご出産、おめでとうございます。
お知らせくださり、本当にありがとうございます。

長丁場なお産でしたが母子共にお元気と伺い、とっても嬉しいです。
お写真の赤ちゃんの可愛いこと!

落ち着きましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね。心よりお待ちしております。

<2020年>おめでとうございます

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

皆様にとって、
素敵な一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

ご自宅でお過ごしの皆様、ご実家でお過ごしの皆様、
ご旅行先の皆様、またお仕事中の皆様も、
どうかご自愛くださいませ。

本年も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
ヨガレッスン、2020年1月7日(火)からスタートです♪

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2019年、ありがとうございました

2019年のすべてのヨガレッスンが終了いたしました。

通常レッスン・体験レッスンでヨガにお越し頂き、
本当にありがとうございました。

年末年始、どうかお体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

皆様の来年のお越しを、心よりお待ち申し上げております。

ヨガレッスンは終了いたしましたが、お問い合わせやご予約は、年中無休です。
フォームやメールにて、ご連絡くださいませ。

ヨガレッスンは2020年1月7日(火)からスタートです♪

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たくさんの蕾

冬至

本日2019年12月22日は、冬至です。

冬至は1年の中で、夜が最も長い日。
その日から日が長くなる、太陽の再生の日です。

冬至には、柚子湯につかり、南瓜(かぼちゃ)を頂く、という習慣があります。
寒い季節、温かい効力のあるお湯につかり、
運のつく「ん」が重なるお野菜、南瓜(ナンキン、かぼちゃ)を頂くことで、
体を温め、体力・免疫力を高めてくれます。
他に運のつく食材は、レンコン、キンカンなどもおすすめです。

冬至は、光のエネルギーが復活する象徴的な日。
まだまだ寒さ厳しい季節ですが、一陽来復。

今年はインフルエンザの流行が、いつもより早いようです。
どうかお体にお気をつけて、良い冬を過ごしましょう。

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<過去の関連記事>
・冬至 2018年12月22日(土)→こちらです

1月 ヨガ日程

 1月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

1月7日(火) 3:30pm~4:50pm
1月14日(火) 3:30pm~4:50pm
1月21日(火) 3:30pm~4:50pm
1月28日(火) 3:30pm~4:50pm

1月8日(水) 1:30pm~2:50pm
1月15日(水) 1:30pm~2:50pm
1月22日(水) 1:30pm~2:50pm
1月29日(水) 1:30pm~2:50pm

1月1日(水) 7:15pm~8:35pm
1月8日(水) 7:15pm~8:35pm
1月15日(水) 7:15pm~8:35pm
1月22日(水) 7:15pm~8:35pm
1月29日(水) 7:15pm~8:35pm

1月10日(金) 7:15pm~8:35pm
1月17日(金) 7:15pm~8:35pm
1月24日(金) 7:15pm~8:35pm
1月31日(金) 7:15pm~8:35pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 1月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

1月7日(火) 8:00pm~9:20pm
1月14日(火) 8:00pm~9:20pm
1月21日(火) 8:00pm~9:20pm
1月28日(火) 8:00pm~9:20pm

1月11日(土) 5:00pm~6:20pm
1月18日(土) 5:00pm~6:20pm
1月25日(土) 5:00pm~6:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

 1月 高田馬場 朝ヨガの日程 

1月9日(木) 10:00am~11:20am
1月23日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 1月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

1月11日(土) 1:20pm~2:30pm
1月18日(土) 1:20pm~2:30pm
1月25日(土) 1:20pm~2:30pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

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 1月 高田馬場 産後ヨガの日程 

1月16日(木) 1:20pm~2:30pm
1月30日(木) 1:20pm~2:30pm
9日(木)23日(木)は勉強会のため、お休みです

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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12月 ヨガ日程

 12月 高田馬場 やさしいヨガの日程 

12月3日(火) 3:30pm~4:50pm
12月10日(火) 3:30pm~4:50pm
12月17日(火) 3:30pm~4:50pm
12月24日(火) 3:30pm~4:50pm

12月4日(水) 1:30pm~2:50pm
12月11日(水) 1:30pm~2:50pm
12月18日(水) 1:30pm~2:50pm
12月25日(水) 1:30pm~2:50pm

12月4日(水) 7:15pm~8:35pm
12月11日(水) 7:15pm~8:35pm
12月18日(水) 7:15pm~8:35pm
12月25日(水) 7:15pm~8:35pm

12月6日(金) 7:15pm~8:35pm
12月13日(金) 7:15pm~8:35pm
12月20日(金) 7:15pm~8:35pm
12月27日(金) 7:15pm~8:35pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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 12月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程 

12月3日(火) 8:00pm~9:20pm
12月10日(火) 8:00pm~9:20pm
12月17日(火) 8:00pm~9:20pm
24日(火)は都合によりお休みです

12月7日(土) 5:00pm~6:20pm
12月14日(土) 5:00pm~6:20pm
12月21日(土) 5:00pm~6:20pm
12月28日(土) 5:00pm~6:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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 12月 高田馬場 朝ヨガの日程 

12月12日(木) 10:00am~11:20am
12月26日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 12月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程 

12月7日(土) 1:20pm~2:30pm
12月14日(土) 1:20pm~2:30pm
12月21日(土) 1:20pm~2:30pm
12月28日(土) 1:20pm~2:30pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

 12月 高田馬場 産後ヨガの日程 

12月26日(木) 1:20pm~2:30pm
12日(木)は都合によりお休みです
5日(木)19日(木)は勉強会のため、お休みです

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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