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ご訪問頂き、ありがとうございます。
東京都新宿区高田馬場の小さなヨガ教室のサイトです。

「アルコ・イリス」は、スペイン語で「虹」を意味します。虹の七色が、それぞれ調和し美しいように、他人と比べることなく、ヨガ初心者の方も、ヨガ経験者の方も、ヨガを楽しく、長く続けて頂けましたら幸いです。

初めての方も楽しめますよう、丁寧にサポートいたします。 のんびりペースのやさしい「ハタヨガ」。 心と体の調和を整えていきましょう。

ブルーポピーの咲く山
インド ヒマラヤ
花の谷(valley of flowers)