産後ヨガのグループレッスン終了

いつもありがとうございます。

急ではございますが、2024年1月18日をもちまして、
産後ヨガのグループレッスンを終了いたします。

今後はセミプライベートレッスン、プライベートレッスンとして承ります。
日程についてはご相談くださいませ。

よろしくお願い申し上げます。

4月から、リストラティブヨガの予定が変わります

4月から、土曜日のリストラティブヨガの予定が変わり、隔週になります。

火曜 リストラティブヨガ 8:00pm~9:20pm(80分)

土曜 第1・3週目 リストラティブヨガ 4:00pm~5:20pm(80分)

新型コロナウイルス感染症対策をしつつ、ヨガしていきましょう。

ご参加を心よりお待ちしております。

4月から、マタニティーヨガ・産後ヨガ、対面グループレッスン再開します

4月から、マタニティーヨガ・産後ヨガの対面グループレッスンを再開します。

木曜 月1回程 産後ヨガ 1:20pm~2:30pm(70分)

土曜 第2・4週目 マタニティーヨガ 4:00pm~5:10pm(70分)

新型コロナウイルス感染症対策をしつつ、ヨガしていきましょう。

ご参加を心よりお待ちしております。

料金改定のお知らせ

いつもヨガ教室にお越し頂き、厚く御礼申し上げます。

教室をはじめてから今まで、二度の消費税の時も、一度もレッスン料金の改定をいたしませんでしたが、今回、大変心苦しいのですが、ARCO IRIS YOGAでは
2022年9月1日からレッスン料を改定させてください。

グループレッスン 2,500円
オンラインレッスン 2,500円
体験レッスン 2,500円

今後も指導の充実はもちろんのこと、サービスの向上に努めて参ります。
皆様のご理解ご協力をいただけますようお願い申し上げます。

また、ご不明な点などございましたら、お問い合わせ下さいませ。

ゴールデンウィーク中 ヨガ教室 オープンしています

新型コロナウイルス感染の自粛が解除され、3年ぶりの行動制限のない大型連休、ゴールデンウィークです。

ヨガ教室は、今年のゴールデンウィーク中、オープンしています。
いつも通り日曜・月曜はお休みです。

遠出する予定もなく、都内で過ごす予定です。

ヨガ教室で感染予防をしながら、よかったら一緒にヨガしましょう。

ご連絡をお待ちしております。

ネメシア2022_1、紫色

祝日の9月23日(木)ヨガ教室 オープンしています

9月の祝日、ヨガ教室は、通常通りオープンしています。

9月23日(木 秋分の日) 朝ヨガ 10:00am

皆様のお越しをお待ちしております。

ひまわり2021の1、黄色

祝日の7月22日(木)7月23日(金)ヨガ教室 オープンしています

7月の祝日、ヨガ教室は、通常通りオープンしています。

7月22日(木 海の日) 朝ヨガ 10:00am
7月23日(金 スポーツの日) やさしいヨガ 7:15pm

皆様のお越しをお待ちしております。

朝顔2021の1、紫色

朝顔2021の2、紫色

ゴールデンウィーク中のヨガ教室 オープンしています

ゴールデンウィーク中、ヨガ教室は、通常通りオープンしています。
もちろん新型コロナウイルス対策を行いながらの開催です。
皆様のお越しをお待ちしております。

<緊急事態宣言 3度目>
新型コロナウイルス対策で、政府は、東京、大阪、兵庫、京都の4都府県を対象に、2021年4月25日から5月11日までの期間、緊急事態宣言を出しました。

tulip1_2021、赤黄色ミックス、紫黄色のビオラ

ajuga1_2021、シソ科、紫色の花

ヨガ教室再開のおしらせ

皆様、いかがおすごしですか。

6月9日(火)から、ヨガ教室再開いたします。
オンラインヨガも引き続き行います。

今後も慎重に安全に行っていきたいため、
どうかご協力をお願い申し上げます。

ヨガの予定表は、しばらくの間は変則的になるかと思います。
ご遠慮なく聞いてください。

<初めての方のレッスン>
大変申し訳ございませんが、しばらく落ち着くまではご遠慮ください。
なるべく早くお越し頂けたらとは思っておりますが・・・。

<皆様へのお願い>
・レッスン中のマスクのご使用をお願いいたします
・ブランケットの使用を控えるため、必要な場合はバスタオルをご持参ください
・入室前、ご用意しております除菌ジェルで手指を拭いてください
・倦怠感、息苦しさ、熱など、体調のすぐれない時はお休みください

<教室で行うこと>
・5名以下、個人スペースに余裕(1.5m以上)を持つ
・教室内・洗面所の清掃除菌
・レンタルマット、ブロックの清掃除菌
・アイピローのカバーは使い捨てのティッシュに
・ブランケット使用を控えます
・ドアノブの除菌
・換気(レッスンの前と後、レッスン中)
・講師の手洗いとうがい

lotus1

ヨガ教室 お休み延長

ヨガ教室のお休みの延長
4月9日(木)~6月8日(月)

新型コロナウイルス感染症対策、東京の緊急事態宣言延長のため

メールによるご連絡は年中無休です。ご遠慮なくご連絡ください。
後日お知らせいたしますオンラインでお目にかかれましたら嬉しいです。

皆様の心身のご健康をお祈りしております。