はじめての方へ

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

高田馬場・西早稲田のヨガ教室ARCO IRIS YOGA、ヨーガ療法士の岩本涼子です。
ご興味をもって頂き、ありがとうございます。

日々の生活で気になること、ございますか?

首こり、肩こり、腰痛、冷え性、体のゆがみ、むくみ、だるさ、
目の疲れ、頭痛、ストレス、不眠、疲れやすさ、便秘、ダイエット、
更年期障害、アレルギーによる不快な症状、病後のリハビリ、
生理痛、PMS、神経痛、なんとなく体調がすぐれない、
うつ、メランコリー、気分がウツウツ・モヤモヤする、

美容のために良いことをしたい、体を柔らかくしたい、
呼吸法に興味がある、リラックスしたい、瞑想したい、
自律神経を整えたい、気の流れを良くしたい、心身ともに浄化したい、
自然治癒力を高めたい、免疫力を高めたい、集中力を高めたい、など。

心と体の健康作りにどうぞお役立てください。

1 初めての方も安心の少人数制
最初はみんな初心者からはじまりました

・お体が硬いことを気にされている方
・お体を動かすことがあまり得意でない方
・スポーツクラブで挫折感を味わってしまった方

少人数制ですから、お一人お一人ご指導いたします
ご心配はいりません

2 入会金なし、年会費なし
レッスンごとの都度支払い、お好きなペースでヨガできます

初めての方も楽しめますよう、丁寧にサポートいたします。
下は7歳、上は85歳の方が、体験されています。
リラックスした雰囲気の、アットホームなクラスです。
心と体の変化を、体験しにいらしてくださいませ。

<ヨガレッスン>
・やさしいヨガ
・リストラティブ・ヨガ
・マタニティー・ヨガ
・産後ヨガ
・朝ヨガ
・ヨーガ療法 ダルシャナ 相談

ヨガレッスンの内容、こちらをクリックください

<ご用意いただくもの>
・動きやすい服装(Tシャツ、ヨガウエア、トレーニングパンツなど。 不可:ジーンズ、短パン、ビキニ、レオタード)
・タオル(汗拭き用)
・ヨガマット(または、バスタオル。少し冷えますが、問題ございません)
・冷えが気になるとき: くつ下、レッグウォーマー、上着

※300円のレンタルのヨガマットもございます
お持ち運びがご面倒なときは、ご利用くださいませ(要事前予約)

<ご予約>
少人数制(8名まで)
※新型コロナ対策のため2020年6月9日からは5名様まで
申込みフォームからお願い申し上げます

【高田馬場】やさしいヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】リストラティブ・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】マタニティー・ヨガ お問い合わせ、こちらです

【高田馬場】産後ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】朝ヨガ予約申込み、こちらです

<初めての方のご予約>

前日の午後5時までに「ご予約」をお願い申し上げます。
レッスン料は、事前の振込みをお願い申し上げます。

48時間以内に「お支払い方法メール」を差し上げます。
お振込頂き、こちらで入金確認後、「ご案内メール」を差し上げます。
「ご案内メール」をもちまして、ご予約完了になります。

<ご予約手順>

1)前日の午後5時までに、ご予約フォームかメールでご連絡ください

2)こちらかメールを差し上げます、口座番号・IDをお伝えします

事前に振込みください(振込み手数料はご負担ください)

=振込先=
・三菱UFJ銀行(旧名称:三菱東京UFJ銀行)
・ゆうちょ銀行
・PayPay(手数料はかかりません)
・楽天Pay(手数料はかかりません)

3)こちらで入金確認後、ご案内メールを差し上げます

「ご案内メール」をもちまして、ご予約完了になります

<キャンセルポリシー>

キャンセル料が発生いたします。

ご予約後レッスン日

前日・当日 70%
ご連絡なしのキャンセル 100%

※返金時のお振込み手数料はレッスン料から差し引かせて頂きます。
(PayPay・楽天Payは手数料ございません)

<2回目からのご予約>

前日の午後5時までにご連絡くださいませ:
やさしいヨガ火曜日3:30pm、やさしいヨガ水曜日1:30pm、朝ヨガ、やさしいヨガ土曜日1:30pm、リストラティブヨガ土曜日4:00pm、マタニティーヨガ、産後ヨガ

当日お昼12時までにご連絡くださいませ:
リストラティブヨガ火曜日8:00pm、やさしいヨガ水曜日7:15pm、やさしいヨガ金曜日7:15pm

※携帯メール、無料メール(hotmail,yahoo,gmail等)の場合、受信環境をご確認下さい
※48時間たっても返信がない場合、恐れ入りますが、再送をお願いいたします

<gmailご利用の方へ メールが届かない場合>

初回、ご予約フォームをご送信頂いた後、メールを差し上げております。
ごく稀に、お届けできないことがあります。
大変申し訳ございません。

ご予約フォームに、他のメールアドレスをご記入くださいますと、
そちらにも同じように、メールを差し上げます。
yogairis☆gf6.so-net.ne.jp(☆の部分は@に変換) を
受信できる設定に、お願い申し上げます。

誠に恐れ入りますが、48時間たっても返信がない場合は、
再度ご連絡くださいますようお願い申し上げます。

<メールフォームからご予約ができない場合>

フォームの不具合、大変申し訳ございません。
こちらに、ご連絡くださいませ。
yogairis☆gf6.so-net.ne.jp(☆の部分は@に変換)

・件名 ヨガの予約
・お名前
・メールアドレス(gmailの場合は他のメールアドレスもお願いします)
・お電話
・ご住所
・ご希望の日にちと時間
・マット レンタルされるか/自宅からご持参か
・お振込み先 三菱UFJ銀行/ゆうちょ銀行/PayPay/楽天Pay
・お振込み予定日
・メッセージ

ご明記くださいませ

恐れ入りますが、よろしくお願い申し上げます

<料金>
入会金0円
2,500円になります
お支払は都度払い(ドロップイン)
週1回、月2回など、お好きなペースで通うことができます

studio

ご連絡を、心よりお待ち申し上げております。