はじめての方へ

はじめまして。ご訪問頂き、ありがとうございます。
東京都新宿区高田馬場の小さなヨガ教室です。

日々の生活で気になること、ございますか?

首こり、肩こり、腰痛、冷え性、体のゆがみ、むくみ、だるさ、
目の疲れ、頭痛、ストレス、不眠、疲れやすさ、便秘、痩身、
更年期障害、アレルギーによる不快症状、病後のリハビリ、
生理痛、PMS、なんとなく体調がすぐれない、
メランコリー、気分がウツウツ・モヤモヤする、

美容のために良いことをしたい、体を柔らかくしたい、
呼吸法に興味がある、リラックスしたい、瞑想したい、
自律神経を整えたい、気の流れを良くしたい、心身ともに浄化したい、
自然治癒力を高めたい、免疫力を高めたい、集中力を高めたい、など。

心と体の健康作りにどうぞお役立てください。

1 初めての方も安心の少人数制
最初はみんな初心者からはじまりました

・お体が硬い方
・お体を動かすことがあまり得意でない方
・スポーツクラブで挫折感を味わってしまった方

少人数制ですから、お一人お一人ご指導いたします
ご心配はいりません

2 入会金なし、年会費なし
レッスンごとの都度支払い、お好きなペースでヨガできます

初めての方も楽しめますよう、丁寧にサポートいたします。
下は7歳、上は84歳の方が、体験されています。
リラックスした雰囲気の、アットホームなクラスです。
心と体の変化を、体験しにいらしてくださいませ。

<ヨガレッスン>
・やさしいヨガ
・リストラティブ・ヨガ
・マタニティー・ヨガ
・産後ヨガ
・朝ヨガ

ヨガレッスンの内容、こちらをクリックください

<ご用意いただくもの>
・動きやすい服装(Tシャツ、ヨガウエア、トレーニングパンツなど。 不可:ジーンズ、短パン、ビキニ、レオタード)
・タオル(汗拭き用)
・ヨガマット(または、バスタオル。少し冷えますが、問題ございません)
・冷えが気になるとき: くつ下、レッグウォーマー、上着

※300円のレンタルのヨガマットもございます
お持ち運びがご面倒なときは、ご利用くださいませ(要事前予約)

<ご予約>
少人数制(8名まで)
申込みフォームからお願い申し上げます

【高田馬場】やさしいヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】リストラティブ・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】マタニティー・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】産後ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】朝ヨガ予約申込み、こちらです

初めての方のご予約
前日の午後5時までに「ご予約」をお願い申し上げます。 48時間以内に、「ご案内メール」を差し上げます。「ご案内メール」をもちまして、ご予約完了になります。

2回目からのご予約
当日お昼の12時までにご連絡くださいませ。 やさしいヨガ水曜日1:30pmのクラス、マタニティーヨガ、産後ヨガ、朝ヨガは、前日の午後5時までにご連絡くださいませ。

※携帯メール、無料メール(hotmail,yahoo,gmail等)の場合、受信環境をご確認下さい
※48時間たっても「ご案内メール」が届かない場合、恐れ入りますが、再送をお願いいたします

<gmailご利用の方へ ご案内メールが届かない場合>

初回、ご予約フォームをご送信頂いた後、「ご案内メール」を差し上げております。
ごく稀に、お届けできないことがあります。
大変申し訳ございません。

ご予約フォームに、携帯のメールアドレスをご記入くださいますと、
そちらにも同じように、「ご案内メール」を差し上げます。
yogairis☆gf6.so-net.ne.jp(☆の部分は@に変換) を
受信できる設定に、お願い申し上げます。

誠に恐れ入りますが、48時間たっても、「ご案内メール」が届かない場合は、
再度ご連絡くださいますようお願い申し上げます。

<メールフォームからご予約ができない場合>

フォームの不具合、大変申し訳ございません。
こちらに、ご連絡くださいませ。
yogairis☆gf6.so-net.ne.jp(☆の部分は@に変換)

・件名 ヨガの予約
・お名前
・メールアドレス(gmailの場合は携帯など他のメールアドレスもお願いします)
・お電話
・ご住所
・ご希望のレッスン日と時間
・マットをレンタルされるか・自宅からご持参か
・メッセージ
ご明記くださいませ

<料金>
入会金0円
初回体験1500円
2回目からは2000円
お支払は都度払い(ドロップイン)
週1回、月2回など、ご自分のペースで通うことができます

studio

ご連絡を、心よりお待ち申し上げております。