ヨーガ療法 ダルシャナ 相談

身体と心は常に切り離すことができない、心身相関です。
身体と心の不調に対して、ご自分の考え方の傾向を客観視し、
健やかなご自分を一緒に見つけるお手伝いをいたします。

・動きやすい服装・ヨガマットは必要ございません
・主治医がいる場合は許可を頂いてください。診断書は不要です

対話を通して
心と体の調和を整えていきましょう。

通常ヨガレッスンの前後
(30分)か(40分)

スケジュール調整いたします。
お時間の余裕を持ってご相談ください。

お話ししたい時、お気軽にどうぞ。