2月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

2月 高田馬場 やさしいヨガの日程

2月3日(火) 3:30pm
2月10日(火) 3:30pm
2月17日(火) 3:30pm
2月24日(火) 3:30pm

2月11日(水・祝) 1:30pm
2月18日(水) 1:30pm
2月25日(水) 1:30pm

2月4日(水) 7:15pm
2月11日(水・祝) 7:15pm
2月18日(水) 7:15pm
2月25日(水) 7:15pm

2月6日(金) 7:15pm
2月13日(金) 7:15pm
2月20日(金) 7:15pm
2月27日(金) 7:15pm

2月7日(土) 1:30pm
2月14日(土) 1:30pm
2月21日(土) 1:30pm
2月28日(土) 1:30pm

2月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

2月3日(火) 7:15pm
2月10日(火) 7:15pm
2月17日(火) 7:15pm
2月24日(火) 7:15pm

2月7日(土) 4:00pm
2月21日(土) 4:00pm

2月 高田馬場 朝ヨガの日程

2月12日(木) 10:00am
2月26日(木) 10:00am

2月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

2月14日(土) 4:00pm
2月28日(土) 4:00pm


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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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ご連絡を心よりお待ちしております

<2026年>おめでとうございます

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

皆様にとって、心も体も健康で、
素敵な一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

本年も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
ヨガレッスン、2026年1月6日(火)からスタートです♪

正月2026、松、竹、千両万両、

2025年、ありがとうございました

2025年のすべてのヨガレッスンが終了いたしました。

ヨガ教室にお越し頂き、あるいはオンラインでご参加頂き、
本当にありがとうございました。

今年はウェブ(ホームページ)の見直しをいたしました。
新しい予約方法を導入いたしました。
実際に使ってくださった方、使い心地はいかがでしたでしょうか。

太陽が燦々と照りつけた長く続いた猛暑の夏、短い春秋、そして冬。
皆様とご一緒に、ヨガのお時間を穏やかに過ごすことができました。
本当にありがとうございました。

年末年始、どうかお体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

皆様の来年のお越しを、心よりお待ち申し上げております。

ヨガレッスンは終了いたしましたが、お問い合わせやご予約は、年中無休です。
フォームやメールにて、ご連絡くださいませ。

ヨガレッスンは2026年1月6日(火)からスタートです♪

扉2025

1月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

1月 高田馬場 やさしいヨガの日程

1月6日(火) 3:30pm
1月13日(火) 3:30pm
1月20日(火) 3:30pm
1月27日(火) 3:30pm

1月14日(水) 1:30pm
1月21日(水) 1:30pm
1月28日(水) 1:30pm

1月7日(水) 7:15pm
1月14日(水) 7:15pm
1月21日(水) 7:15pm
1月28日(水) 7:15pm

1月9日(金) 7:15pm
1月16日(金) 7:15pm
1月23日(金) 7:15pm
1月30日(金) 7:15pm

1月10日(土) 1:30pm
1月17日(土) 1:30pm
1月24日(土) 1:30pm
1月31日(土) 1:30pm

1月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

1月6日(火) 7:15pm
1月13日(火) 7:15pm
1月20日(火) 7:15pm
1月27日(火) 7:15pm

1月17日(土) 4:00pm

1月 高田馬場 朝ヨガの日程

1月8日(木) 10:00am
1月22日(木) 10:00am

1月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

1月10日(土) 4:00pm
1月24日(土) 4:00pm


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インフルエンザの予防接種

皆様、ヨガ教室にお越し頂き、いつもありがとうございます。

今年もインフルエンザのワクチンを受けてまいりました。

・新型コロナウイルス感染症対策の基本は、換気、手洗い、マスク。
・インフルエンザ・風邪の予防の基本は、うがい、手洗い。
他に、栄養補給、湿度、運動、休養、人込みを避けるなど。

日々の生活で大切なのは、ストレスをためないこと。
バランスの良い食事、ヨガなどの適度な運動、充分な質の良い睡眠。

年末に向けて何かと慌ただしいシーズンに入っていきます。

ご一緒にヨガをして、免疫力を高めて、
心も体も元気に過ごしてまいりましょう!

紅葉2025

12月 ヨガ日程

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12月 高田馬場 やさしいヨガの日程

12月2日(火) 3:30pm
12月9日(火) 3:30pm
12月16日(火) 3:30pm
12月23日(火) 3:30pm

12月17日(水) 1:30pm
12月24日(水) 1:30pm

12月3日(水) 7:15pm
12月10日(水) 7:15pm
12月17日(水) 7:15pm
12月24日(水) 7:15pm

12月5日(金) 7:15pm
12月12日(金) 7:15pm
12月19日(金) 7:15pm
12月26日(金) 7:15pm

12月6日(土) 1:30pm
12月13日(土) 1:30pm
12月20日(土) 1:30pm
12月27日(土) 1:30pm

12月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

12月2日(火) 7:15pm
12月9日(火) 7:15pm
12月16日(火) 7:15pm
12月23日(火) 7:15pm

12月6日(土) 4:00pm

12月 高田馬場 朝ヨガの日程

12月11日(木) 10:00am

12月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

12月13日(土) 4:00pm


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11月 ヨガ日程

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11月 高田馬場 やさしいヨガの日程

11月4日(火) 3:30pm
11月11日(火) 3:30pm
11月18日(火) 3:30pm
11月25日(火) 3:30pm

11月5日(水) 1:30pm
11月12日(水) 1:30pm
11月19日(水) 1:30pm
11月26日(水) 1:30pm

11月5日(水) 7:15pm
11月12日(水) 7:15pm
11月19日(水) 7:15pm
11月26日(水) 7:15pm

11月7日(金) 7:15pm
11月14日(金) 7:15pm
11月21日(金) 7:15pm
11月28日(金) 7:15pm

11月1日(土) 1:30pm
11月8日(土) 1:30pm
11月15日(土) 1:30pm
11月22日(土) 1:30pm
11月29日(土) 1:30pm

 

11月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

11月4日(火) 7:15pm
11月18日(火) 7:15pm
11月25日(火) 7:15pm

11月1日(土) 4:00pm
11月15日(土) 4:00pm

 

11月 高田馬場 朝ヨガの日程

11月13日(木) 10:00am
11月27日(木) 10:00am

 

11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

11月8日(土) 4:00pm
11月22日(土) 4:00pm

 


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10月 ヨガ日程

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10月 高田馬場 やさしいヨガの日程

10月7日(火) 3:30pm
10月14日(火) 3:30pm
10月21日(火) 3:30pm
10月28日(火) 3:30pm

10月1日(水) 1:30pm
10月8日(水) 1:30pm
10月15日(水) 1:30pm
10月22日(水) 1:30pm

10月1日(水) 7:15pm
10月8日(水) 7:15pm
10月15日(水) 7:15pm
10月22日(水) 7:15pm
10月29日(水) 7:15pm

10月3日(金) 7:15pm
10月10日(金) 7:15pm
10月17日(金) 7:15pm
10月24日(金) 7:15pm
10月31日(金) 7:15pm

10月4日(土) 1:30pm
10月11日(土) 1:30pm
10月18日(土) 1:30pm
10月25日(土) 1:30pm

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10月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

10月7日(火) 7:15pm
10月14日(火) 7:15pm
10月21日(火) 7:15pm
10月28日(火) 7:15pm

10月4日(土) 4:00pm
10月18日(土) 4:00pm

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 朝ヨガの日程

10月9日(木) 10:00am
10月23日(木) 10:00am

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

10月11日(土) 4:00pm
10月25日(土) 4:00pm

 ご予約、こちらです 

 

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9月 ヨガ日程

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9月 高田馬場 やさしいヨガの日程

9月2日(火) 3:30pm~4:50pm
9月9日(火) 3:30pm~4:50pm
9月16日(火) 3:30pm~4:50pm
9月23日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
9月30日(火) 3:30pm~4:50pm

9月3日(水) 1:30pm~2:50pm
9月10日(水) 1:30pm~2:50pm
9月24日(水) 1:30pm~2:50pm

9月3日(水) 7:15pm~8:35pm
9月10日(水) 7:15pm~8:35pm
9月17日(水) 7:15pm~8:35pm
9月24日(水) 7:15pm~8:35pm

9月5日(金) 7:15pm~8:35pm
9月12日(金) 7:15pm~8:35pm
9月19日(金) 7:15pm~8:35pm
9月26日(金) 7:15pm~8:35pm

9月6日(土) 1:30pm~2:50pm
9月13日(土) 1:30pm~2:50pm
9月20日(土) 1:30pm~2:50pm
9月27日(土) 1:30pm~2:50pm

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9月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

9月2日(火) 7:15pm~8:35pm
9月9日(火) 7:15pm~8:35pm
9月16日(火) 7:15pm~8:35pm
9月23日(火・祝) 7:15pm~8:35pm
9月30日(火) 7:15pm~8:35pm

9月6日(土) 4:00pm~5:20pm
9月20日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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9月 高田馬場 朝ヨガの日程

9月11日(木) 10:00am~11:20am

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9月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

9月13日(土) 4:00pm~5:10pm
9月27日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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8月 ヨガ日程

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8月 高田馬場 やさしいヨガの日程

8月5日(火) 3:30pm~4:50pm
8月12日(火) 3:30pm~4:50pm
8月19日(火) 3:30pm~4:50pm
8月26日(火) 3:30pm~4:50pm

8月6日(水) 1:30pm~2:50pm
8月20日(水) 1:30pm~2:50pm
8月27日(水) 1:30pm~2:50pm

8月6日(水) 7:15pm~8:35pm
8月13日(水) 7:15pm~8:35pm
8月20日(水) 7:15pm~8:35pm
8月27日(水) 7:15pm~8:35pm

8月1日(金) 7:15pm~8:35pm
8月8日(金) 7:15pm~8:35pm
8月15日(金) 7:15pm~8:35pm
8月22日(金) 7:15pm~8:35pm
8月29日(金) 7:15pm~8:35pm

8月2日(土) 1:30pm~2:50pm
8月9日(土) 1:30pm~2:50pm
8月16日(土) 1:30pm~2:50pm
8月23日(土) 1:30pm~2:50pm
8月30日(土) 1:30pm~2:50pm

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8月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

8月5日(火) 7:15pm~8:35pm
8月12日(火) 7:15pm~8:35pm
8月19日(火) 7:15pm~8:35pm
8月26日(火) 7:15pm~8:35pm

8月2日(土) 4:00pm~5:20pm
8月16日(土) 4:00pm~5:20pm

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8月 高田馬場 朝ヨガの日程

8月28日(木) 10:00am~11:20am

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8月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

8月9日(土) 4:00pm~5:10pm
8月23日(土) 4:00pm~5:10pm

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