ryoko

10月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

　10月　高田馬場　やさしいヨガの日程　

10月6日（火）　3:30pm～4:50pm
10月13日（火）　3:30pm～4:50pm
10月20日（火）　3:30pm～4:50pm
10月27日（火）　3:30pm～4:50pm

10月7日（水）　1:30pm～2:50pm
10月14日（水）　1:30pm～2:50pm
10月21日（水）　1:30pm～2:50pm
10月28日（水）　1:30pm～2:50pm

10月7日（水）　7:15pm～8:35pm
10月14日（水）　7:15pm～8:35pm
10月21日（水）　7:15pm～8:35pm
10月28日（水）　7:15pm～8:35pm

10月2日（金）　7:15pm～8:35pm
10月9日（金）　7:15pm～8:35pm
10月16日（金）　7:15pm～8:35pm
10月23日（金）　7:15pm～8:35pm
10月30日（金）　7:15pm～8:35pm

＜今月　土曜　やさしいヨガ開催します＞

10月3日（土）　1:30pm～2:50pm
10月10日（土）　1:30pm～2:50pm
10月17日（土）　1:30pm～2:50pm
10月24日（土）　1:30pm～2:50pm
10月31日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

　10月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程　

10月6日（火）　8:00pm～9:20pm
10月13日（火）　8:00pm～9:20pm
10月20日（火）　8:00pm～9:20pm
10月27日（火）　8:00pm～9:20pm

10月3日（土）　5:00pm～6:20pm
10月10日（土）　5:00pm～6:20pm
10月17日（土）　5:00pm～6:20pm
10月24日（土）　5:00pm～6:20pm
10月31日（土）　5:00pm～6:20pm

　ご予約、こちらです　

　10月　高田馬場　朝ヨガの日程　

10月8日（木）　10:00am～11:20am
10月22日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

　10月　高田馬場　マタニティー・ヨガ　

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面のグループレッスンはお休みしております。

Zoomを使ったオンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります。

マタニティー・ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、毎週土曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のマタニティー・ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

　10月　高田馬場　産後ヨガの日程　

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のマタニティー・ヨガ、産後ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

10月1日（木）　1:20pm～2:30pm
10月15日（木）　1:20pm～2:30pm
10月29日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

朝顔(アサガオ)5

学名:Ipomoea nil
英:Morning glory

1階ヨガ教室の玄関先の朝顔が咲きました。
ヨガにいらした時に、ついでにご覧いただけましたら嬉しいです。

朝顔のブルー、鮮やかで美しいです。

午前中は曇りで、空全体がグレーでしたが、
少しづつ明るくなり、今は青空になりました。
空と朝顔の青色が、とても爽やかです。

9月16日開花、おっとりさんですね。

6輪です

花咲く前の青々とした緑の葉

こんもりブルーの花が咲きました

瑠璃茉莉（ルリマツリ）　プルンバーゴ

学名:Plumbago auriculata
シノニム:Plumbago capensis
別名:アオマツリ

日差しの眩しい日かと思うと、突然雨が降る今日この頃。
ご近所、新宿区、豊島区、文京区界隈を散歩してみました。

瑠璃茉莉は、夏の花とのことですが、秋も咲く花のようです。
カンカン照りの中、ほっと和む涼しげな水色の花です。

南アフリカ原産の植物、南アフリカでは自生している。幹は直立し、枝分かれし、先端はややつる状になる。多年生草本とする文献と、低木とする文献がある。高さは1.5メートルほどであるが、放任すると4～5メートルまで生長する。

属名のPlumbagoはラテン語で「鉛」を、種小名auriculata（アウリクラータ）は「耳形の」を意味する。シノニムはPlumbago capensis、、種小名capensisは「喜望峰産の」という意味。和名のルリマツリ（瑠璃茉莉）のルリは花の色、マツリはマツリカ（ジャスミン）に似た花の姿に由来する。（wiki抜粋）

イソマツ科　ルリマツリ属
和名の由来は、ジャスミンの一種の「茉莉花」に似た青い花をつけることからきている。属名のプルンバゴの名で出まわることもある。花の後にできる実はさく果（熟すると下部が裂け、種子が散布される果実）である。腺毛から出る粘液によって「ひっつきむし」となる。(みんなの花図鑑抜粋)

朝顔(アサガオ)4

学名:Ipomoea nil
英:Morning glory

9月、明日から白露です。暦の上ではすっかり秋になりました。
皆さま、いかがお過ごしですか。
秋というのにこの猛暑。
沖縄や九州の台風も気がかりです。

ベランダで朝顔が咲き始めました。ゆっくりペースです。
ヨガ教室の玄関横の朝顔は、いまだに咲く気配がありません。
のんびりしてますねえ。

まだまだ暑い毎日が続きそうです。
どうかお体を大切にお過ごしくださいませ。

江戸紫色

最初は紫、しばらく経つとピンク色に

芽がでてきた頃

ツルが伸びはじめた頃

アサガオは、ヒルガオ科サツマイモ属の一年性植物。日本で最も発達した園芸植物。古典園芸植物のひとつでもある。中国語で牽牛。日本では「蕣」の漢字も当てられる。夏の花だけど秋も咲く。

原産地
自生種が存在することから、ヒマラヤかネパールから中国にかけての地域熱帯アジアどちらかが原産地であるとする説が有力であった。しかし近年になって、熱帯アメリカ大陸が原産地であるとする説が出されている。

日本
日本への到来は、奈良時代末期に遣唐使がその種子を薬として持ち帰ったものが初めとされる。アサガオの種の芽になる部分には下剤の作用がある成分がたくさん含まれており、漢名では「牽牛子（けにごし、けんごし）と呼ばれ、奈良時代、平安時代には薬用植物として扱われていた。和漢三才図会には4品種が紹介されている。

遣唐使が初めてその種を持ち帰ったのは、奈良時代末期ではなく、平安時代であるとする説もある。この場合、古く万葉集などで「朝顔」と呼ばれているものは、本種でなく、キキョウあるいはムクゲを指しているとされる。 (Wikiより)

9月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

　9月　高田馬場　やさしいヨガの日程　

9月1日（火）　3:30pm～4:50pm
9月8日（火）　3:30pm～4:50pm
9月15日（火）　3:30pm～4:50pm
9月22日（火・祝）　3:30pm～4:50pm
9月29日（火）　3:30pm～4:50pm

9月2日（水）　1:30pm～2:50pm
9月9日（水）　1:30pm～2:50pm
9月16日（水）　1:30pm～2:50pm
9月23日（水）　1:30pm～2:50pm
9月30日（水）　1:30pm～2:50pm

9月2日（水）　7:15pm～8:35pm
9月9日（水）　7:15pm～8:35pm
9月16日（水）　7:15pm～8:35pm
9月23日（水）　7:15pm～8:35pm
9月30日（水）　7:15pm～8:35pm

9月4日（金）　7:15pm～8:35pm
9月11日（金）　7:15pm～8:35pm
9月18日（金）　7:15pm～8:35pm
9月25日（金）　7:15pm～8:35pm

＜今月　土曜　やさしいヨガ開催します＞

9月5日（土）　1:30pm～2:50pm
9月12日（土）　1:30pm～2:50pm
9月19日（土）　1:30pm～2:50pm
9月26日（土）　1:30pm～2:50pm

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　9月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程　

9月1日（火）　8:00pm～9:20pm
9月8日（火）　8:00pm～9:20pm
9月15日（火）　8:00pm～9:20pm
9月22日（火・祝）　8:00pm～9:20pm
9月29日（火）　8:00pm～9:20pm

9月5日（土）　5:00pm～6:20pm
9月12日（土）　5:00pm～6:20pm
9月19日（土）　5:00pm～6:20pm
9月26日（土）　5:00pm～6:20pm

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　9月　高田馬場　朝ヨガの日程　

9月10日（木）　10:00am～11:20am
9月24日（木）　10:00am～11:20am

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　9月　高田馬場　マタニティー・ヨガ　

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面のグループレッスンはお休みしております。

Zoomを使ったオンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります。

マタニティー・ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、毎週土曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

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　9月　高田馬場　産後ヨガの日程　

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

9月10日（木）　1:20pm～2:30pm
~~9月24日（木）　1:20pm～2:30pm~~

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

マリーゴールド4

学名：Tagetes

マリーゴールドを枯らしてしまいました。
蕾もたくさんあったのですが。
それだけ今年の長い梅雨と猛暑は厳しいということでしょうか。

皆様も、どうか熱中症などにお気をつけてお過ごしくださいますように。

イソトマと一緒に

過去のブログ記事

昨年2019/12/5
「ただいま12月初旬、ベランダで丸々と咲いています。」

一昨年2018/11/19
「開花時期は10月までのようですが、11月中旬というのに、
今年2回目のマリーゴールドが、ポン・ポン・ポンと咲いています。」

松葉牡丹3

学名:Portulaca grandiflora

暑い毎日が続きます。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

今年はコロナの影響で、いつもとだいぶ違う夏ですね。

梅雨の時期も真夏も、ベランダで咲き続けています。
なんという生命力！

生命力があることから、不亡草（ホロビンソウ）とも言われています。

私たちもこの夏をのりきっていきましょう。

イソトマ　ローレンティア

学名:Isotoma axillaris
シノニム:Laurentia axillaris

ベランダで咲いています。
イソトマは日光を好み、水やりは乾燥ぎみを好むのですが、
この今年の長い梅雨、湿度の高さに耐えられるのかちょっと心配。

小さな星のような花を咲かせる品種。
キキョウ科イソトマ属（ローレンティア属）

葉がイソギンチャクのような

普通、単に「イソトマ」というと本種のことである。オーストラリア原産。別名ローレンティア (Laurentia) で、これは旧属名からである。花期は5月～11月頃。有毒植物で液汁が目に入ると失明すると言われる。花言葉「猛毒」。半耐寒性の多年草であるが、2年目からは花つきが悪くなるので、園芸上は一年草扱いとするのが普通である。（Wikiとみんなの趣味の園芸抜粋）

同じ鉢のマリーゴールドとイソトマ

8月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

　8月　高田馬場　やさしいヨガの日程　

8月4日（火）　3:30pm～4:50pm
8月11日（火）　3:30pm～4:50pm
8月18日（火）　3:30pm～4:50pm
8月25日（火）　3:30pm～4:50pm

8月5日（水）　1:30pm～2:50pm
8月12日（水）　1:30pm～2:50pm
8月19日（水）　1:30pm～2:50pm
8月26日（水）　1:30pm～2:50pm

8月5日（水）　7:15pm～8:35pm
8月12日（水）　7:15pm～8:35pm
8月19日（水）　7:15pm～8:35pm
8月26日（水）　7:15pm～8:35pm

8月7日（金）　7:15pm～8:35pm
8月14日（金）　7:15pm～8:35pm
8月21日（金）　7:15pm～8:35pm
8月28日（金）　7:15pm～8:35pm

＜今月　土曜　やさしいヨガ開催します＞

8月1日（土）　1:30pm～2:50pm
8月8日（土）　1:30pm～2:50pm
8月15日（土）　1:30pm～2:50pm
8月22日（土）　1:30pm～2:50pm
8月29日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

　8月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程　

8月4日（火）　8:00pm～9:20pm
8月11日（火）　8:00pm～9:20pm
8月18日（火）　8:00pm～9:20pm
8月25日（火）　8:00pm～9:20pm

8月1日（土）　5:00pm～6:20pm
8月8日（土）　5:00pm～6:20pm
8月15日（土）　5:00pm～6:20pm
8月22日（土）　5:00pm～6:20pm
8月29日（土）　5:00pm～6:20pm

　ご予約、こちらです　

　8月　高田馬場　朝ヨガの日程　

8月13日（木）　10:00am～11:20am
8月27日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

　8月　高田馬場　マタニティー・ヨガ　お休み　

新型コロナウイルス感染症対策のため、妊婦様のクラスはお休みしております。

マタニティー・ヨガの対面レッスンの再開時期は未定ですが、
レッスン再開時しますときは、毎週土曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

　8月　高田馬場　産後ヨガの日程　

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面レッスンの再開時期は未定ですが、
レッスン再開時しますときは、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

8月13日（木）　1:20pm～2:30pm
8月27日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

紫陽花（アジサイ）2

学名:Hydrangea macrophylla

皆様いかがお過ごしですか。相変わらずの雨降り。
九州、岐阜、長野の豪雨の被害に胸が痛みます。
災害により被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。
東京都の連日のコロナ感染者数も、非常に気がかりです。

ヨガスタジオはエアコンを入れ、
コロナ感染予防のためレッスン前後・レッスン中、換気をしています。
ドアを開け、換気扇を回し、扇風機が2台グルグルと回り・・・。
快適な室温湿度に保つことの難しさを痛感しています。

梅雨時、雨に輝く、あじさいです。
私たちにとってはジメッとしたこの湿度も、
あじさいにとっては快適なのですね。

皆様もどうかお体を大切にお過ごしくださいますように。

アジサイは、アジサイ科アジサイ属の落葉低木の一種である。
広義には「アジサイ」の名はアジサイ属植物の一部の総称でもある。狭義には品種の一つ H. macrophylla f. macrophylla の和名であり、他との区別のためこれがホンアジサイと呼ばれることもある。原種は日本に自生するガクアジサイ H. macrophylla f. normalis である。（wiki抜粋）

葉は先のとがった楕円形で、多くは光沢があり、秋から冬に落葉する。若枝の先にたくさんの小花が集まった半球形の花をつけますが､花びらに見えるのは､実は｢装飾花(中性花)｣という実を結ばない花のガク｡本当の花は､装飾花の中心にある小さな点のような部分で、額咲きのものは装飾花に取り囲まれた中央部におしべとめしべのある｢両性花｣がついている｡

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