2月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

2月 高田馬場 やさしいヨガの日程

2月3日(火) 3:30pm
2月10日(火) 3:30pm
2月17日(火) 3:30pm
2月24日(火) 3:30pm

2月11日(水・祝) 1:30pm
2月18日(水) 1:30pm
2月25日(水) 1:30pm

2月4日(水) 7:15pm
2月11日(水・祝) 7:15pm
2月18日(水) 7:15pm
2月25日(水) 7:15pm

2月6日(金) 7:15pm
2月13日(金) 7:15pm
2月20日(金) 7:15pm
2月27日(金) 7:15pm

2月7日(土) 1:30pm
2月14日(土) 1:30pm
2月21日(土) 1:30pm
2月28日(土) 1:30pm

2月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

2月3日(火) 7:15pm
2月10日(火) 7:15pm
2月17日(火) 7:15pm
2月24日(火) 7:15pm

2月7日(土) 4:00pm
2月21日(土) 4:00pm

2月 高田馬場 朝ヨガの日程

2月12日(木) 10:00am
2月26日(木) 10:00am

2月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

2月14日(土) 4:00pm
2月28日(土) 4:00pm


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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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ご連絡を心よりお待ちしております

<2026年>おめでとうございます

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

皆様にとって、心も体も健康で、
素敵な一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

本年も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
ヨガレッスン、2026年1月6日(火)からスタートです♪

正月2026、松、竹、千両万両、

2025年、ありがとうございました

2025年のすべてのヨガレッスンが終了いたしました。

ヨガ教室にお越し頂き、あるいはオンラインでご参加頂き、
本当にありがとうございました。

今年はウェブ(ホームページ)の見直しをいたしました。
新しい予約方法を導入いたしました。
実際に使ってくださった方、使い心地はいかがでしたでしょうか。

太陽が燦々と照りつけた長く続いた猛暑の夏、短い春秋、そして冬。
皆様とご一緒に、ヨガのお時間を穏やかに過ごすことができました。
本当にありがとうございました。

年末年始、どうかお体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

皆様の来年のお越しを、心よりお待ち申し上げております。

ヨガレッスンは終了いたしましたが、お問い合わせやご予約は、年中無休です。
フォームやメールにて、ご連絡くださいませ。

ヨガレッスンは2026年1月6日(火)からスタートです♪

扉2025

1月 ヨガ日程

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1月 高田馬場 やさしいヨガの日程

1月6日(火) 3:30pm
1月13日(火) 3:30pm
1月20日(火) 3:30pm
1月27日(火) 3:30pm

1月14日(水) 1:30pm
1月21日(水) 1:30pm
1月28日(水) 1:30pm

1月7日(水) 7:15pm
1月14日(水) 7:15pm
1月21日(水) 7:15pm
1月28日(水) 7:15pm

1月9日(金) 7:15pm
1月16日(金) 7:15pm
1月23日(金) 7:15pm
1月30日(金) 7:15pm

1月10日(土) 1:30pm
1月17日(土) 1:30pm
1月24日(土) 1:30pm
1月31日(土) 1:30pm

1月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

1月6日(火) 7:15pm
1月13日(火) 7:15pm
1月20日(火) 7:15pm
1月27日(火) 7:15pm

1月17日(土) 4:00pm

1月 高田馬場 朝ヨガの日程

1月8日(木) 10:00am
1月22日(木) 10:00am

1月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

1月10日(土) 4:00pm
1月24日(土) 4:00pm


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インフルエンザの予防接種

皆様、ヨガ教室にお越し頂き、いつもありがとうございます。

今年もインフルエンザのワクチンを受けてまいりました。

・新型コロナウイルス感染症対策の基本は、換気、手洗い、マスク。
・インフルエンザ・風邪の予防の基本は、うがい、手洗い。
他に、栄養補給、湿度、運動、休養、人込みを避けるなど。

日々の生活で大切なのは、ストレスをためないこと。
バランスの良い食事、ヨガなどの適度な運動、充分な質の良い睡眠。

年末に向けて何かと慌ただしいシーズンに入っていきます。

ご一緒にヨガをして、免疫力を高めて、
心も体も元気に過ごしてまいりましょう!

紅葉2025

12月 ヨガ日程

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12月 高田馬場 やさしいヨガの日程

12月2日(火) 3:30pm
12月9日(火) 3:30pm
12月16日(火) 3:30pm
12月23日(火) 3:30pm

12月17日(水) 1:30pm
12月24日(水) 1:30pm

12月3日(水) 7:15pm
12月10日(水) 7:15pm
12月17日(水) 7:15pm
12月24日(水) 7:15pm

12月5日(金) 7:15pm
12月12日(金) 7:15pm
12月19日(金) 7:15pm
12月26日(金) 7:15pm

12月6日(土) 1:30pm
12月13日(土) 1:30pm
12月20日(土) 1:30pm
12月27日(土) 1:30pm

12月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

12月2日(火) 7:15pm
12月9日(火) 7:15pm
12月16日(火) 7:15pm
12月23日(火) 7:15pm

12月6日(土) 4:00pm

12月 高田馬場 朝ヨガの日程

12月11日(木) 10:00am

12月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

12月13日(土) 4:00pm


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11月 ヨガ日程

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11月 高田馬場 やさしいヨガの日程

11月4日(火) 3:30pm
11月11日(火) 3:30pm
11月18日(火) 3:30pm
11月25日(火) 3:30pm

11月5日(水) 1:30pm
11月12日(水) 1:30pm
11月19日(水) 1:30pm
11月26日(水) 1:30pm

11月5日(水) 7:15pm
11月12日(水) 7:15pm
11月19日(水) 7:15pm
11月26日(水) 7:15pm

11月7日(金) 7:15pm
11月14日(金) 7:15pm
11月21日(金) 7:15pm
11月28日(金) 7:15pm

11月1日(土) 1:30pm
11月8日(土) 1:30pm
11月15日(土) 1:30pm
11月22日(土) 1:30pm
11月29日(土) 1:30pm

 

11月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

11月4日(火) 7:15pm
11月18日(火) 7:15pm
11月25日(火) 7:15pm

11月1日(土) 4:00pm
11月15日(土) 4:00pm

 

11月 高田馬場 朝ヨガの日程

11月13日(木) 10:00am
11月27日(木) 10:00am

 

11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

11月8日(土) 4:00pm
11月22日(土) 4:00pm

 


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ヨーガ療法学会研究総会2025名古屋

今回のテーマは
「統合ヘルスケアとヨーガ療法」

統合ヘルスケアとは、
個人の心身全体に焦点を当て、医療や福祉、予防など多様なサービスを連携させて提供する包括的なアプローチ。
単一の専門分野に限定せず、医療従事者が連携し、患者中心のケアを目指すこと。

名古屋学会は、2025年7月5日(土)6日(日)2日間、名古屋大学とオンラインで開催されました。
私はオンラインでリアルタイムで参加いたしました。

<<プログラム>>

<大会長講演>
佐藤寿一先生
「総合診療そして統合ヘルスケアとの出会い」

<招待講演1>
工藤千秋先生
「瞑想と祈りの目指すところ ~認知症高齢者へのYoga療法の意義~ 」

<理事長講演>
木村慧心先生
「統合医療としてのヨーガ療法」

<招待講演2>
郭 建軍先生
「Yoga therapy drives the development of a new holistic health service industry and its application prospects in China」

<招待講演3>
冨田恵先生
「米国の統合的な乳がんチーム医療の現場~予防からサバイバーシップに至るまでの包括的な医療をめざして~」

下記、恐れ入りますが、敬称略します

<セミナー>
「漢方、鍼灸、アロマ、カウンセリングの世界」
胡 暁晨(名古屋大学医学部附属病院総合診療科)
児山 俊浩(日本鍼灸師会 副会長、東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼)
中村 智美(株式会社木花・英国IFPA認定アロマセラピスト・真宗大谷派僧侶)
鈴木 美砂子(岐阜県総合医療センター)

<デモンストレーション>
統合ヘルスケアの実践:
模擬RTD(ラウンドテーブルディスカッション)

伊藤京子 (名古屋大学大学院医学系研究科総合診療医学)

<医師>
松葉泰昌(名古屋大学医学部附属病院総合診療科)
嶋芳成(横井医院)

<中医師>
胡暁晨(名古屋大学医学部附属病院総合診療科)

<ヨーガ療法士>
中澤香代

<アロマ療法士>
安田由佳(KANON CREATION)
中村智美(株式会社木花、英国IFPA認定アロマセラピスト、真宗大谷派僧侶)
吉田一江(おおすぎハツノ内科クリニックアロマ外来)

<鍼灸師>
長谷川栄一(長谷川鍼灸院)
長岡哲輝(長岡治療院)

<臨床心理士>
藤江里衣子(藤田医科大学医学部医療コミュニケーション、名古屋大学医学部附属病院総合診療科)

<管理栄養士>
森口幸子(あまの創健トータルヘルス研究所)

<対談シンポジウム>
「様々な療法家からみた統合ヘルスケアセミナー」
伊藤 京子(名古屋大学大学院医学系研究科総合診療医学)
中澤 香代(ヨーガ療法士)
児山 俊浩 (日本鍼灸師会 副会長、東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼)
安田 由佳(KANON CREATION)
藤江 里衣子(藤田医科大学医学部医療コミュニケーション、名古屋大学医学部附属病院総合診療科)

<招待講演4>
コンセプシオン カンパ ウエルゴ先生
「Integrative Medicine in Cuba: a collection of experiences」

<分科会1>
「統合ヘルスケア視点の食養生~脂質異常症(高脂血症)予防のための食事と体質改善」
森口 幸子(管理栄養士)
都築 雨佳(漢方専門医)
及川 史歩(アーユルヴェーダ医)

<分科会2>
「企業で行うヨーガ療法」

<分科会3>
「冨田先生のキャリアトーク」

<分科会4>
「個別症例10名へのヨーガ療法指導デモンストレーション」

<分科会5>
「スワミ・メダサーナンダ師の講話 ヴェーダーンタ協会僧侶としての日本での30年間の経験」

<一般演題・口頭発表>

<特別企画 ココからカフェ>※現地参加者限定
様々な現場で活躍するヨーガ療法士が大集合
医療 (精神科領域/病院内アルコール依存症指導)・教育・ダルク (依存症回復施設)・被災地支援

「本場インドのsVYASA大学の在校生・卒業生」

「つながろう! 癒しとケアの専門家カフェ」

「ヨーガ療法体験会」  

ヨーガ療法学会研究総会2025

7月開催された学会の記事を、9月現在記載するのもどうかと思ったのですが、備忘録として。
また必要な方のご参考になればと思い記載いたします。
教室にいらした生徒さんとは、学会の後に、ご報告しております。

医療において、専門分野というものが確立しています。
私たちが体調を崩した時、「どの科を受診したらよいのだろうか」

大きな病院に行ったら、呼吸器科内科、呼吸器外科、脳内神経科、
精神科、婦人科、循環器科など様々な科が存在しています。

ぴったり合う科を受診でき、合う医師に出会えたら幸運ですが。
そうでない場合、様々な病院や科を受診してみたけれど、
「ピンとこない」

ドクターショッピングになる可能性が高くなってしまうかも。
ドクターショッピング:診断や治療に不満を感じて複数の医療機関を渡り歩く行為。

統合医療は、かなり変わった医療の試みであると思います。
ひとりの患者さんのためにそれぞれの専門を持つ人々がチームで取り組みます。
そのチームメンバーの中にヨーガ療法士が存在しています。

1つ目の病院で、採血、エコー、MRI、CT、いろいろ調べてもらったけど、、、。
薬を飲んでいるけど、、、。
効果がわからない、感じられない、なんだか不安。
どこの科に行ったらいいのかわからなくなってしまった。

統合医療科で、
自分のために提案してくれる。チームで取り組んでくれている。
代替医療とよばれているもの、
ヨガがいいのか、鍼がいいのか、お灸がいいのか、アロマがいいのか。

「ヨガとお灸でやってみましょう」などの提案は、
心強く感じるのではないかと思います。

近代西洋医学だけでなく、補完・代替療法や伝統医学を組み合わせて、
おひとりおひとりに合わせた医療を提供すること。

今後、統合医療科でのチーム医療は、
困っていらっしゃる方々の助けになるのではないかと思います。

10月 ヨガ日程

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10月 高田馬場 やさしいヨガの日程

10月7日(火) 3:30pm
10月14日(火) 3:30pm
10月21日(火) 3:30pm
10月28日(火) 3:30pm

10月1日(水) 1:30pm
10月8日(水) 1:30pm
10月15日(水) 1:30pm
10月22日(水) 1:30pm

10月1日(水) 7:15pm
10月8日(水) 7:15pm
10月15日(水) 7:15pm
10月22日(水) 7:15pm
10月29日(水) 7:15pm

10月3日(金) 7:15pm
10月10日(金) 7:15pm
10月17日(金) 7:15pm
10月24日(金) 7:15pm
10月31日(金) 7:15pm

10月4日(土) 1:30pm
10月11日(土) 1:30pm
10月18日(土) 1:30pm
10月25日(土) 1:30pm

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10月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

10月7日(火) 7:15pm
10月14日(火) 7:15pm
10月21日(火) 7:15pm
10月28日(火) 7:15pm

10月4日(土) 4:00pm
10月18日(土) 4:00pm

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 朝ヨガの日程

10月9日(木) 10:00am
10月23日(木) 10:00am

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

10月11日(土) 4:00pm
10月25日(土) 4:00pm

 ご予約、こちらです 

 

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9月 ヨガ日程

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9月 高田馬場 やさしいヨガの日程

9月2日(火) 3:30pm~4:50pm
9月9日(火) 3:30pm~4:50pm
9月16日(火) 3:30pm~4:50pm
9月23日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
9月30日(火) 3:30pm~4:50pm

9月3日(水) 1:30pm~2:50pm
9月10日(水) 1:30pm~2:50pm
9月24日(水) 1:30pm~2:50pm

9月3日(水) 7:15pm~8:35pm
9月10日(水) 7:15pm~8:35pm
9月17日(水) 7:15pm~8:35pm
9月24日(水) 7:15pm~8:35pm

9月5日(金) 7:15pm~8:35pm
9月12日(金) 7:15pm~8:35pm
9月19日(金) 7:15pm~8:35pm
9月26日(金) 7:15pm~8:35pm

9月6日(土) 1:30pm~2:50pm
9月13日(土) 1:30pm~2:50pm
9月20日(土) 1:30pm~2:50pm
9月27日(土) 1:30pm~2:50pm

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9月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

9月2日(火) 7:15pm~8:35pm
9月9日(火) 7:15pm~8:35pm
9月16日(火) 7:15pm~8:35pm
9月23日(火・祝) 7:15pm~8:35pm
9月30日(火) 7:15pm~8:35pm

9月6日(土) 4:00pm~5:20pm
9月20日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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9月 高田馬場 朝ヨガの日程

9月11日(木) 10:00am~11:20am

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少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

9月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

9月13日(土) 4:00pm~5:10pm
9月27日(土) 4:00pm~5:10pm

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