タグ: オンラインヨガ

6月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

6月　高田馬場　やさしいヨガの日程

6月6日（火）　3:30pm～4:50pm
6月13日（火）　3:30pm～4:50pm
6月20日（火）　3:30pm～4:50pm
6月27日（火）　3:30pm～4:50pm

6月7日（水）　1:30pm～2:50pm
6月14日（水）　1:30pm～2:50pm
6月21日（水）　1:30pm～2:50pm
6月28日（水）　1:30pm～2:50pm

6月7日（水）　7:15pm～8:35pm
6月14日（水）　7:15pm～8:35pm
6月21日（水）　7:15pm～8:35pm
6月28日（水）　7:15pm～8:35pm

6月2日（金）　7:15pm～8:35pm
6月9日（金）　7:15pm～8:35pm
6月16日（金）　7:15pm～8:35pm
6月23日（金）　7:15pm～8:35pm
6月30日（金）　7:15pm～8:35pm

6月3日（土）　1:30pm～2:50pm
6月10日（土）　1:30pm～2:50pm
6月17日（土）　1:30pm～2:50pm
6月24日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

6月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

6月6日（火）　8:00pm～9:20pm
6月20日（火）　8:00pm～9:20pm
6月27日（火）　8:00pm～9:20pm

6月3日（土）　4:00pm～5:20pm
6月17日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

6月　高田馬場　朝ヨガの日程

6月8日（木）　10:00am～11:20am
6月22日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

6月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

6月10日（土）　4:00pm～5:10pm
6月24日（土）　4:00pm～5:10pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

6月　高田馬場　産後ヨガの日程

6月1日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

新型コロナウイルス感染症対策（最新）

ヨガ教室での、新型コロナウイルス感染症対策（最新）
2023年5月10日から

2023年5月8日から、新型コロナウイルスの分類が5類に移行しました。

個人の判断ということになりましたが、
ヨガ教室では引き続き、マスク着用をお願い申し上げます。
時期をみて、以前の教室のように戻していこうと思いますが、
皆様とお話ししながらと考えております。

ヨガ教室では引き続き感染予防をして、ヨガ教室を続けてまいります。
どうかご理解頂き、ご協力をお願い申し上げます。

前回からの変更点は、
「2週間以内に海外へ渡航・滞在していた方、
またその様な方と濃厚接触をされた方はお休みください」を削除しました。

変更事項は、こちらのHP・ブログでお知らせいたします。

わからないこと、気になることがございましたら、
ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

＜初めての方のレッスン＞
・やさしいヨガ
・リストラティブ・ヨガ
・朝ヨガ
・マタニティーヨガ
・産後ヨガ

下記の「皆様へのお願い」をご覧頂き、ご予約後、お越しください

申し訳ございませんが、下記のヨガレッスンはご遠慮頂いております
・オンラインヨガ

＜オンラインヨガ＞
対面レッスンと同じ予定表で継続しています

対象）以前こちらの教室のヨガレッスンをなにかしら受けて頂いた方、知人友人ご縁のある方

＜皆様へのお願い＞
・レッスン中のマスク（不織布）のご使用をお願いいたします
・教室共用のブランケットの使用を控えるため、必要な場合はブランケットかタオルをご持参ください
・エアコンをいれながら換気しています、上着や靴下などで体温を調整ください
・入室前、ご用意しております手指の消毒液で手指を拭いてください
・倦怠感、息苦しさ、熱など、体調のすぐれない時はお休みください
・ご本人様、または同居されている方がコロナ感染した時はお休みください
・コロナ治療退院後・自宅療養後、回復されてから厚生労働省の定める時期を過ぎるまではお休みください

＜教室で行うこと＞
・5名以下、個人スペースに余裕（1.5ｍ以上）を持つ
・教室内・洗面所の清掃除菌
・レンタルマット、ブロックの清掃除菌
・アイピローのカバーは使い捨てのティッシュにします
・教室共用のブランケットの使用を控えます
・ドアノブの除菌
・換気（レッスン前後、レッスン中）
・生徒さんのお体に触れるサポートは控えます
・講師のレッスン前の手洗い・うがい、レッスン中のマスク（不織布）使用
・講師の日々の体調管理

5月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

5月　高田馬場　やさしいヨガの日程

5月2日（火）　3:30pm～4:50pm
5月9日（火）　3:30pm～4:50pm
5月16日（火）　3:30pm～4:50pm
5月23日（火）　3:30pm～4:50pm
5月30日（火）　3:30pm～4:50pm

5月3日（水・祝）　1:30pm～2:50pm
5月10日（水）　1:30pm～2:50pm
5月17日（水）　1:30pm～2:50pm
5月24日（水）　1:30pm～2:50pm
5月31日（水）　1:30pm～2:50pm

5月3日（水・祝）　7:15pm～8:35pm
5月10日（水）　7:15pm～8:35pm
5月17日（水）　7:15pm～8:35pm
5月24日（水）　7:15pm～8:35pm
5月31日（水）　7:15pm～8:35pm

5月5日（金・祝）　7:15pm～8:35pm
5月12日（金）　7:15pm～8:35pm
5月19日（金）　7:15pm～8:35pm
5月26日（金）　7:15pm～8:35pm

5月6日（土）　1:30pm～2:50pm
5月13日（土）　1:30pm～2:50pm
5月20日（土）　1:30pm～2:50pm
5月27日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

5月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

5月2日（火）　8:00pm～9:20pm
5月9日（火）　8:00pm～9:20pm
5月16日（火）　8:00pm～9:20pm
5月23日（火）　8:00pm～9:20pm
5月30日（火）　8:00pm～9:20pm

5月6日（土）　4:00pm～5:20pm
5月20日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

5月　高田馬場　朝ヨガの日程

5月11日（木）　10:00am～11:20am
5月25日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

5月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

5月13日（土）　4:00pm～5:10pm
5月27日（土）　4:00pm～5:10pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

5月　高田馬場　産後ヨガの日程

5月18日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

4月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

4月　高田馬場　やさしいヨガの日程

4月4日（火）　3:30pm～4:50pm
4月11日（火）　3:30pm～4:50pm
4月18日（火）　3:30pm～4:50pm
4月25日（火）　3:30pm～4:50pm

4月5日（水）　1:30pm～2:50pm
4月12日（水）　1:30pm～2:50pm
4月19日（水）　1:30pm～2:50pm
4月26日（水）　1:30pm～2:50pm

4月5日（水）　7:15pm～8:35pm
4月12日（水）　7:15pm～8:35pm
4月19日（水）　7:15pm～8:35pm
4月26日（水）　7:15pm～8:35pm

4月7日（金）　7:15pm～8:35pm
4月14日（金）　7:15pm～8:35pm
4月21日（金）　7:15pm～8:35pm
4月28日（金）　7:15pm～8:35pm

4月1日（土）　1:30pm～2:50pm
4月8日（土）　1:30pm～2:50pm
4月15日（土）　1:30pm～2:50pm
4月22日（土）　1:30pm～2:50pm
4月29日（土・祝）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

4月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

4月4日（火）　8:00pm～9:20pm
4月11日（火）　8:00pm～9:20pm
4月18日（火）　8:00pm～9:20pm
4月25日（火）　8:00pm～9:20pm

4月1日（土）　4:00pm～5:20pm
4月15日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

4月　高田馬場　朝ヨガの日程

4月13日（木）　10:00am～11:20am
4月27日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

4月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

4月8日（土）　4:00pm～5:10pm
4月22日（土）　4:00pm～5:10pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

4月　高田馬場　産後ヨガの日程

4月13日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

新型コロナウイルス感染症対策8

ヨガ教室での、新型コロナウイルス感染症対策（最新）
2023年3月14日から2023年5月9日まで

新型コロナウイルス感染症のマスク着用の考え方の見直しについてです。
ヨガ教室では引き続き、マスク着用をお願い申し上げます。

ヨガ教室では引き続き感染予防をして、ヨガ教室を続けてまいります。
どうかご理解頂き、ご協力をお願い申し上げます。

前回からの変更点は、
4月から産後ヨガ・マタニティーヨガの対面レッスンを再開いたします。

変更事項は、こちらのHP・ブログでお知らせいたします。

わからないこと、気になることがございましたら、
ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

＜初めての方のレッスン＞
・やさしいヨガ
・リストラティブ・ヨガ
・朝ヨガ
・マタニティーヨガ
・産後ヨガ

下記の「皆様へのお願い」をご覧頂き、ご予約後、お越しください

申し訳ございませんが、下記のヨガレッスンはご遠慮頂いております
・オンラインヨガ

＜オンラインヨガ＞
対面レッスンと同じ予定表で継続しています

対象）以前こちらの教室のヨガレッスンをなにかしら受けて頂いた方、知人友人ご縁のある方

＜皆様へのお願い＞
・レッスン中のマスク（不織布）のご使用をお願いいたします
・教室共用のブランケットの使用を控えるため、必要な場合はブランケットかタオルをご持参ください
・エアコンをいれながら換気しています、上着や靴下などで体温を調整ください
・入室前、ご用意しております手指の消毒液で手指を拭いてください
・倦怠感、息苦しさ、熱など、体調のすぐれない時はお休みください
・2週間以内に海外へ渡航・滞在していた方、またその様な方と濃厚接触をされた方はお休みください
・ご本人様、または同居されている方がコロナ感染した時はお休みください
・コロナ治療退院後・自宅療養後、回復されてから厚生労働省の定める時期を過ぎるまではお休みください

＜教室で行うこと＞
・5名以下、個人スペースに余裕（1.5ｍ以上）を持つ
・教室内・洗面所の清掃除菌
・レンタルマット、ブロックの清掃除菌
・アイピローのカバーは使い捨てのティッシュにします
・教室共用のブランケットの使用を控えます
・ドアノブの除菌
・換気（レッスン前後、レッスン中）
・生徒さんのお体に触れるサポートは控えます
・講師のレッスン前の手洗い・うがい、レッスン中のマスク（不織布）使用
・講師の日々の体調管理

3月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

3月　高田馬場　やさしいヨガの日程

3月7日（火）　3:30pm～4:50pm
3月14日（火）　3:30pm～4:50pm
3月21日（火・祝）　3:30pm～4:50pm
3月28日（火）　3:30pm～4:50pm

3月1日（水）　1:30pm～2:50pm
3月8日（水）　1:30pm～2:50pm
3月15日（水）　1:30pm～2:50pm
3月22日（水）　1:30pm～2:50pm
3月29日（水）　1:30pm～2:50pm

3月1日（水）　7:15pm～8:35pm
3月8日（水）　7:15pm～8:35pm
3月15日（水）　7:15pm～8:35pm
3月22日（水）　7:15pm～8:35pm
3月29日（水）　7:15pm～8:35pm

3月3日（金）　7:15pm～8:35pm
3月10日（金）　7:15pm～8:35pm
3月17日（金）　7:15pm～8:35pm
3月24日（金）　7:15pm～8:35pm
3月31日（金）　7:15pm～8:35pm

3月4日（土）　1:30pm～2:50pm
3月11日（土）　1:30pm～2:50pm
3月18日（土）　1:30pm～2:50pm
3月25日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

3月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

3月7日（火）　8:00pm～9:20pm
3月14日（火）　8:00pm～9:20pm
3月21日（火・祝）　8:00pm～9:20pm
3月28日（火）　8:00pm～9:20pm

3月4日（土）　4:00pm～5:20pm
3月11日（土）　4:00pm～5:20pm
3月18日（土）　4:00pm～5:20pm
3月25日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

3月　高田馬場　朝ヨガの日程

3月9日（木）　10:00am～11:20am
3月23日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

3月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面のグループレッスンはお休みしております。

Zoomを使ったオンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります。

マタニティー・ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、隔週土曜日の午後（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

3月　高田馬場　産後ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガ、産後ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

3月2日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

新型コロナウイルス感染症対策7

ヨガ教室での、新型コロナウイルス感染症対策
2023年1月30日から2023年3月14日まで

新型コロナウイルス感染症の位置づけが内閣府により変更されることが決定しました。
2023年5月8日に、季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に移行。

ヨガ教室では引き続き感染予防をして、ヨガ教室を続けてまいります。
どうかご理解頂き、ご協力をお願い申し上げます。

ヨガの予定表は、しばらくのあいだ変則的になります。
今後は下記のことも、段階を踏み変更していく予定です。
変更事項は、こちらのHP・ブログでお知らせいたします。

わからないこと、気になることがございましたら、
ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

＜初めての方のレッスン＞
・やさしいヨガ
・リストラティブ・ヨガ
・朝ヨガ

下記の「皆様へのお願い」をご覧頂き、ご予約後、お越しください

申し訳ございませんが、下記のヨガレッスンはご遠慮頂いております
・マタニティーヨガ
・産後ヨガ
・オンラインヨガ

＜オンラインヨガ＞
対面レッスンと同じ予定表で継続します

対象）以前こちらの教室のヨガレッスンをなにかしら受けて頂いた方、知人友人ご縁のある方

＜産後ヨガ＞
オンラインレッスンのみ行っています

対象）以前こちらの教室のヨガレッスンをなにかしら受けて頂いた方
例えば）マタニティーヨガ、産後ヨガ、やさしいヨガ、リストラティブヨガ、朝ヨガなど

＜マタニティー・ヨガ＞
対面レッスンのグループレッスンは、お休みしております
オンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります

対象）以前こちらの教室のヨガレッスンをなにかしら受けて頂いた方
例えば）マタニティーヨガ、産後ヨガ、やさしいヨガ、リストラティブヨガ、朝ヨガなど

スケジュール調整いたします
お問い合わせくださいませ

＜皆様へのお願い＞
・レッスン中のマスク（不織布）のご使用をお願いいたします
・教室共用のブランケットの使用を控えるため、必要な場合はブランケットかタオルをご持参ください
・エアコンをいれながら換気しています、上着や靴下などで体温を調整ください
・入室前、ご用意しております手指の消毒液で手指を拭いてください
・倦怠感、息苦しさ、熱など、体調のすぐれない時はお休みください
・2週間以内に海外へ渡航・滞在していた方、またその様な方と濃厚接触をされた方はお休みください
・ご本人様、または同居されている方がコロナ感染した時はお休みください
・コロナ治療退院後・自宅療養後、回復されてから厚生労働省の定める時期を過ぎるまではお休みください

＝厚生労働省の定める療養解除時期＝

症状がある場合は、症状が出た日から10日以上かつ症状軽快後72時間経過後に療養解除となります。

症状がない場合は、検体採取日から7日経過後に療養解除となります。

当初無症状であっても、途中で症状が出現してしまったら、発症から10日間は感染性があるとされているため、発症日が起算日になります。

人工呼吸器等（ECMOなど）による治療を行った場合は、発症日から15日間経過し、かつ、症状軽快後72時間経過した場合（発症日から20日間経過までは、退院後も適切な感染予防策を講じること）

＜教室で行うこと＞
・5名以下、個人スペースに余裕（1.5ｍ以上）を持つ
・教室内・洗面所の清掃除菌
・レンタルマット、ブロックの清掃除菌
・アイピローのカバーは使い捨てのティッシュにします
・教室共用のブランケットの使用を控えます
・ドアノブの除菌
・換気（レッスン前後、レッスン中）
・生徒さんのお体に触れるサポートは控えます
・講師のレッスン前の手洗い・うがい、レッスン中のマスク（不織布）使用
・講師の日々の体調管理

2月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

2月　高田馬場　やさしいヨガの日程

2月7日（火）　3:30pm～4:50pm
2月14日（火）　3:30pm～4:50pm
2月21日（火）　3:30pm～4:50pm
2月28日（火）　3:30pm～4:50pm

2月1日（水）　1:30pm～2:50pm
2月8日（水）　1:30pm～2:50pm
2月15日（水）　1:30pm～2:50pm
2月22日（水）　1:30pm～2:50pm

2月1日（水）　7:15pm～8:35pm
2月8日（水）　7:15pm～8:35pm
2月15日（水）　7:15pm～8:35pm
2月22日（水）　7:15pm～8:35pm

2月3日（金）　7:15pm～8:35pm
2月10日（金）　7:15pm～8:35pm
2月17日（金）　7:15pm～8:35pm
2月24日（金）　7:15pm～8:35pm

2月4日（土）　1:30pm～2:50pm
2月11日（土・祝）　1:30pm～2:50pm
2月18日（土）　1:30pm～2:50pm
2月25日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

2月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

2月7日（火）　8:00pm～9:20pm
2月14日（火）　8:00pm～9:20pm
2月21日（火）　8:00pm～9:20pm
2月28日（火）　8:00pm～9:20pm

2月4日（土）　4:00pm～5:20pm
2月11日（土・祝）　4:00pm～5:20pm
2月18日（土）　4:00pm～5:20pm
2月25日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

2月　高田馬場　朝ヨガの日程

2月9日（木）　10:00am～11:20am
2月23日（木・祝）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

2月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面のグループレッスンはお休みしております。

Zoomを使ったオンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります。

マタニティー・ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、隔週土曜日の午後（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

2月　高田馬場　産後ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガ、産後ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

2月2日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

1月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

1月　高田馬場　やさしいヨガの日程

1月10日（火）　3:30pm～4:50pm
1月17日（火）　3:30pm～4:50pm
1月24日（火）　3:30pm～4:50pm
1月31日（火）　3:30pm～4:50pm

1月11日（水）　1:30pm～2:50pm
1月18日（水）　1:30pm～2:50pm
1月25日（水）　1:30pm～2:50pm

1月11日（水）　7:15pm～8:35pm
1月18日（水）　7:15pm～8:35pm
1月25日（水）　7:15pm～8:35pm

1月13日（金）　7:15pm～8:35pm
1月20日（金）　7:15pm～8:35pm
1月27日（金）　7:15pm～8:35pm

1月7日（土）　1:30pm～2:50pm
1月14日（土）　1:30pm～2:50pm
1月21日（土）　1:30pm～2:50pm
1月28日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

1月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

1月10日（火）　8:00pm～9:20pm
1月17日（火）　8:00pm～9:20pm
1月24日（火）　8:00pm～9:20pm
1月31日（火）　8:00pm～9:20pm

1月7日（土）　4:00pm～5:20pm
1月14日（土）　4:00pm～5:20pm
1月21日（土）　4:00pm～5:20pm
1月28日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

1月　高田馬場　朝ヨガの日程

1月12日（木）　10:00am～11:20am
1月26日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

1月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面のグループレッスンはお休みしております。

Zoomを使ったオンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります。

マタニティー・ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、隔週土曜日の午後（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

1月　高田馬場　産後ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガ、産後ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

1月19日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

12月　ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

12月　高田馬場　やさしいヨガの日程

12月6日（火）　3:30pm～4:50pm
12月13日（火）　3:30pm～4:50pm
12月20日（火）　3:30pm～4:50pm
12月27日（火）　3:30pm～4:50pm

12月7日（水）　1:30pm～2:50pm
12月14日（水）　1:30pm～2:50pm
12月21日（水）　1:30pm～2:50pm
12月28日（水）　1:30pm～2:50pm

12月7日（水）　7:15pm～8:35pm
12月14日（水）　7:15pm～8:35pm
12月21日（水）　7:15pm～8:35pm
12月28日（水）　7:15pm～8:35pm(2022年最後)

12月2日（金）　7:15pm～8:35pm
12月9日（金）　7:15pm～8:35pm
12月16日（金）　7:15pm～8:35pm
12月23日（金）　7:15pm～8:35pm

12月3日（土）　1:30pm～2:50pm
12月10日（土）　1:30pm～2:50pm
12月17日（土）　1:30pm～2:50pm
12月24日（土）　1:30pm～2:50pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

12月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

12月6日（火）　8:00pm～9:20pm
12月13日（火）　8:00pm～9:20pm
12月20日（火）　8:00pm～9:20pm
12月27日（火）　8:00pm～9:20pm

12月3日（土）　4:00pm～5:20pm
12月10日（土）　4:00pm～5:20pm
12月17日（土）　4:00pm～5:20pm
12月24日（土）　4:00pm～5:20pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

12月　高田馬場　朝ヨガの日程

12月8日（木）　10:00am～11:20am
12月22日（木）　10:00am～11:20am

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

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12月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、対面のグループレッスンはお休みしております。

Zoomを使ったオンラインレッスンのプライベートレッスン、
オンラインレッスンのセミプライベートレッスンを承ります。

マタニティー・ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、隔週土曜日の午後（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

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12月　高田馬場　産後ヨガの日程

新型コロナウイルス感染症対策のため、産後ヨガはオンラインレッスンのみ行っています。

産後ヨガの対面のグループレッスンの再開時期は未定ですが、
再開は、不定期木曜日　1：20ｐｍ（70分）を予定しています。

以前こちらの教室のやさしいヨガ、マタニティー・ヨガ、産後ヨガのレッスンにご参加くださった方、
Zoomを使ったオンラインレッスンにご興味がございましたら、お問い合わせくださいませ。

12月1日（木）　1:20pm～2:30pm
12月15日（木）　1:20pm～2:30pm

　ご予約、こちらです　

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

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