学名:Portulaca grandiflora
今ベランダでは、松葉ボタンが、生命力にあふれています。
スベリヒユ科
ヒメマツバボタン（P. pilosa subsp. grandiflora）の亜種とされることもある。
日本ではホロビンソウ（不亡草）とも呼ばれる。
年々種が零れて新たな花が生えだしてくるため。（wiki抜粋）
投稿者: 涼子＠まいにちヨガ
10月 ヨガ日程
10月 高田馬場 やさしいヨガの日程
10月2日（火） 3:30pm～4:50pm
10月9日（火） 3:30pm～4:50pm
10月16日（火） 3:30pm～4:50pm
10月23日（火） 3:30pm～4:50pm
※30日（火）は勉強会のため、お休みです
10月3日（水） 1:30pm～2:50pm
10月10日（水） 1:30pm～2:50pm
10月17日（水） 1:30pm～2:50pm
10月24日（水） 1:30pm～2:50pm
10月31日（水） 1:30pm～2:50pm
10月3日（水） 7:15pm～8:35pm
10月10日（水） 7:15pm～8:35pm
10月17日（水） 7:15pm～8:35pm
10月24日（水） 7:15pm～8:35pm
10月31日（水） 7:15pm～8:35pm
10月5日（金） 7:15pm～8:35pm
10月12日（金） 7:15pm～8:35pm
10月19日（金） 7:15pm～8:35pm
10月26日（金） 7:15pm～8:35pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
10月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程
10月2日（火） 8:00pm～9:20pm
10月9日（火） 8:00pm～9:20pm
10月16日（火） 8:00pm～9:20pm
10月23日（火） 8:00pm～9:20pm
※30日（火）は勉強会のため、お休みです
10月6日（土） 5:00pm～6:20pm
10月13日（土） 5:00pm～6:20pm
10月20日（土） 5:00pm～6:20pm
10月27日（土） 5:00pm～6:20pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
10月 高田馬場 朝ヨガの日程
10月11日（木） 10:00am～11:20am
10月25日（木） 10:00am～11:20am
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
10月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
10月6日（土） 1:20pm～2:30pm
10月13日（土） 1:20pm～2:30pm
10月20日（土） 1:20pm～2:30pm
10月27日（土） 1:20pm～2:30pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
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10月 高田馬場 産後ヨガの日程
10月11日（木） 1:20pm～2:30pm
10月25日（木） 1:20pm～2:30pm
※4日（木）18日（木）は勉強会のため、お休みです
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
八月納涼歌舞伎＠歌舞伎座
久しぶりに歌舞伎座で、歌舞伎を観てまいりました。
昔、歌舞伎座は八月、お休みでした。
大御所の夏休み中、若い活きのいい役者を中心に、
勘三郎と三津五郎が作り上げたものが、納涼歌舞伎です。
若い人も気軽に観ることができるようにと、3部制。
実験的な作品、新しい作品、若手の古典の勉強の場になっています。
かなり前、学生の私も、そのおかげで、
とても楽しく歌舞伎にふれることができました。
2018年のこの猛暑中も、
納涼歌舞伎は、役者陣が、元気に盛り上げていました。
3部制は、時間の都合がつきやすいので、ありがたいですね。
劇場内は、程好い涼しさ。
夏にちょうど良い、気軽な楽しい作品。
ほっと一息ついた、八月の猛暑の一日でした。
「花魁草」
中村獅童、坂東彌十郎、中村扇雀
江戸の地震の夜に出会った年上女性と年下男性の、
ビタースイートな物語。
「龍虎」
天の龍と地の虎が義太夫に合わせ、対決するかのように力強く踊ります。
染五郎と幸四郎、親子の踊り。
衣装替えも多く、楽しめます。
二人の佇まいと背景が、とても美しいです。
「心中月夜星野屋」
ケチな旦那と、その旦那に囲われているお妾さんとその母親。
中車演じる旦那が「一緒に心中しよう」と企てますが・・・。
したかかバトル。コメディーです。
9月 ヨガ日程
9月 高田馬場 やさしいヨガの日程
9月4日（火） 3:30pm～4:50pm
9月11日（火） 3:30pm～4:50pm
9月18日（火） 3:30pm～4:50pm
9月25日（火） 3:30pm～4:50pm
9月5日（水） 1:30pm～2:50pm
9月12日（水） 1:30pm～2:50pm
9月19日（水） 1:30pm～2:50pm
9月26日（水） 1:30pm～2:50pm
9月5日（水） 7:15pm～8:35pm
9月12日（水） 7:15pm～8:35pm
9月19日（水） 7:15pm～8:35pm
9月26日（水） 7:15pm～8:35pm
9月7日（金） 7:15pm～8:35pm
9月14日（金） 7:15pm～8:35pm
9月21日（金） 7:15pm～8:35pm
9月28日（金） 7:15pm～8:35pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
9月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程
9月4日（火） 8:00pm～9:20pm
9月11日（火） 8:00pm～9:20pm
9月18日（火） 8:00pm～9:20pm
9月25日（火） 8:00pm～9:20pm
9月1日（土） 5:00pm～6:20pm
9月8日（土） 5:00pm～6:20pm
9月15日（土） 5:00pm～6:20pm
9月22日（土） 5:00pm～6:20pm
9月29日（土） 5:00pm～6:20pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
9月 高田馬場 朝ヨガの日程
9月13日（木） 10:00am～11:20am
9月27日（木） 10:00am～11:20am
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
9月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
9月1日（土） 1:20pm～2:30pm
9月8日（土） 1:20pm～2:30pm
9月15日（土） 1:20pm～2:30pm
9月22日（土） 1:20pm～2:30pm
9月29日（土） 1:20pm～2:30pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
9月 高田馬場 産後ヨガの日程
9月13日（木） 1:20pm～2:30pm
9月27日（木） 1:20pm～2:30pm
※6日（木）20日（木）は勉強会のため、お休みです
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
縄文 1万年の美の鼓動（縄文展）＠東京国立博物館 平成館
「ニッポンの、美の原点。」
光、闇、天、地、海、山、森、川・・・。
自然とともに生きてきた縄文の人々。
今回、北から南まで、さまざまな作品が勢ぞろい。
どの作品もエネルギーにあふれています。
子供から大人まで楽しめる展示です。
教科書に掲載されていた「遮光器土偶」の不思議さ。
生活習慣や文化、宗教観など、今も研究中で、
まだよくわかっていないことも多く、
そのあたりもワクワクしますね。
別室の、国宝6作品がみどころです。
イントゥ ザ ピクチャーズ＠東京都写真美術館
恵比寿の東京都写真美術館のコレクション展です。
皆様もどこかで観たことのある、おなじみの作品ばかり。
あまり堅苦しくない、気軽な展示です。
ちょうどワークショップの日と重なっていました。
参加者の皆さん、思い思いのことを語っていらっしゃいました。
（耳をダンボにしていたわけではないのですが、聞こえてきたのでした）
ひとつの作品にも、いろいろな解釈がある。
違いがあることを感じる中で、皆でシェアする。
学生時代をふと思い出し、懐かしい気持ちになりました。
館内、涼しく快適です。
よかったらどうぞ。
マリーゴールド
学名：Tagetes
暦の上で最も暑い大暑の本日。猛暑日が続いています。
皆様いかがお過ごしですか。
この炎天下、健気に咲く、黄色のマリーゴールド。
種から育てたからなのか、のびのびと自由な方向に咲いています。
ちょっと剪定した方がよいのかも。
独特の強い香りのため、虫よけのお花とも言われていますが、
虫の種類により、よってくることもあります。
熱中症にならないよう涼をとる工夫をしながら、
この暑さを凌ぎたいものです。
8月 ヨガ日程
8月 高田馬場 やさしいヨガの日程
8月7日（火） 3:30pm～4:50pm
8月14日（火） 3:30pm～4:50pm
8月21日（火） 3:30pm～4:50pm
8月28日（火） 3:30pm～4:50pm
8月1日（水） 1:30pm～2:50pm
8月8日（水） 1:30pm～2:50pm
8月15日（水） 1:30pm～2:50pm
8月22日（水） 1:30pm～2:50pm
8月29日（水） 1:30pm～2:50pm
8月1日（水） 7:15pm～8:35pm
8月8日（水） 7:15pm～8:35pm
8月15日（水） 7:15pm～8:35pm
8月22日（水） 7:15pm～8:35pm
8月29日（水） 7:15pm～8:35pm
8月3日（金） 7:15pm～8:35pm
8月10日（金） 7:15pm～8:35pm
8月17日（金） 7:15pm～8:35pm
8月24日（金） 7:15pm～8:35pm
8月31日（金） 7:15pm～8:35pm
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
8月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程
8月7日（火） 8:00pm～9:20pm
8月14日（火） 8:00pm～9:20pm
8月21日（火） 8:00pm～9:20pm
8月28日（火） 8:00pm～9:20pm
8月4日（土） 5:00pm～6:20pm
8月11日（土・祝） 5:00pm～6:20pm
8月25日（土） 5:00pm～6:20pm
※18日（土）は勉強会のため、お休みです
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
8月 高田馬場 朝ヨガの日程
8月9日（木） 10:00am～11:20am
8月23日（木） 10:00am～11:20am
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
8月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程
8月4日（土） 1:20pm～2:30pm
8月11日（土・祝） 1:20pm～2:30pm
8月25日（土） 1:20pm～2:30pm
※18日（土）は勉強会のため、お休みです
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
ご連絡を心よりお待ちしております
8月 高田馬場 産後ヨガの日程
8月9日（木） 1:20pm～2:30pm
8月16日（木） 1:20pm～2:30pm
8月30日（木） 1:20pm～2:30pm
※2日（木）23日（木）は勉強会のため、お休みです
・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
・gmailご利用＆メールフォームからご予約ができない、こちらです
お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
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ヨーガ療法学会研究総会2018＠仙台
7月6日（金）7日（土）、
第16回日本ヨーガ療法学会研究総会、第3回アジアヨーガ療法協会会議が、
仙台国際センターで開催され、参加してまいりました。
今回の広島や岡山の西日本の洪水災害。
災害被災された皆様、心からお見舞い申し上げます。
研究総会開催中、広島や岡山、西日本からの参加の方もいらっしゃり、
大変な状況であること、日本全体で、いつ起こっても不思議でないこと、
その時にどんなことが私たちはできるのか、を考えることになりました。
今回の開催地は仙台だったことから、東日本大震災の時のことを、
講演者の方がたは、折にふれてお話くださいました。
仙台のヨーガ療法士さんたちは、ご自分たちも大変な状況でしたのに、
ボランティアで、被災地の会館などで、ストレス緩和のヨーガ療法を行っていました。
今後は、この経験を踏まえ、災害サポーターの育成もしていきたいと
研究総会でおっしゃっていました。
私たちはそういう手伝いができるのかもと思いました。
いたるところで、被災されたときの痕跡と乗り越える力を強く感じる総会となりました。
今回のテーマは
ヨーガ療法って？What’s Yoga Therapy?
現在、世界各国にヨーガセラピーというものが存在しています。
それぞれの団体や個人が、独自に活動しているのが現状です。
今回の総会では、様々な国のヨガ団体のヨガ講師、日本の各地のヨガ団体の方、医療関係の方が集まりました。
それぞれ別の団体ではありますが、権利や特許というものをこえて、
「ヨガの研究情報を共有し、ヨガから、より良い社会にしていきましょう」という「仙台宣言」を行いました。
総会期間中は、オウム真理教（ヨガというものを個人のエゴで悪用し、殺人まで犯した事件）が、
法律上は、ひと段落つきました。感慨深いです。
私のヨガの先生も時々、その事件の頃のヨガ教室のことをお話しくださることがあります。
罪を犯した信者の若者たち、被害者の方のことも多面的に考えていらっしゃり、
「あの事件がおこる前に、ヨガ業界全体で何かできなかったか」と。
オウム真理教と関係がなくても、世間の目は「ヨガは危険」という風潮で、
本当に大変だったようです。体操的なヨガはOKだけど、
呼吸法や瞑想、精神・心の話をすると怪しいと疑われる。
ヨガ本来の素晴らしさを曲解された事件でもありました。
私自身もヨガをしていると色眼鏡で見られることがありましたし、
両親にさえ、非常に心配されたものでした。
ヨガの歴史に一つの区切りがついたのかもしれません。
研究総会で様々な国のヨガ関係者が集まることは、
本当に幸せなことだと、つくづく思いました。
参加した分科会
・アネケ・シップス氏（オランダ）
統合失調症に対するヨーガ療法のアプローチ
・ペニー・ロバーツ氏（英国）
アセスメントのための情報収集～姿勢・呼吸・理解力から読み取れること～
・カリン・シェルシア氏 （オーストラリア）
ナーディとチャクラを浄化する癒しのテクニック
ヨーガ療法学会研究総会のため、7月6日（金）7日（土）お休みします
7月6日（金）7日（土）、
第16回日本ヨーガ療法学会研究総会及び第3回アジアヨーガ療法協会会議 が、仙台で開催されます。
ヨーガ療法学会の研究総会に参加するため、
7月6日（金）・7日（土）のレッスンがお休みになります。
ご予約、お問い合わせの返信は、8日（日）以降になります。
ご不便おかけいたしますが、
どうかよろしくお願い申し上げます。