7月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

7月 高田馬場 やさしいヨガの日程

7月1日(火) 3:30pm~4:50pm
7月8日(火) 3:30pm~4:50pm
7月15日(火) 3:30pm~4:50pm
7月22日(火) 3:30pm~4:50pm
7月29日(火) 3:30pm~4:50pm

7月2日(水) 1:30pm~2:50pm
7月9日(水) 1:30pm~2:50pm
7月23日(水) 1:30pm~2:50pm
7月30日(水) 1:30pm~2:50pm

7月2日(水) 7:15pm~8:35pm
7月9日(水) 7:15pm~8:35pm
7月16日(水) 7:15pm~8:35pm
7月23日(水) 7:15pm~8:35pm
7月30日(水) 7:15pm~8:35pm

7月4日(金) 7:15pm~8:35pm
7月11日(金) 7:15pm~8:35pm
7月18日(金) 7:15pm~8:35pm
7月25日(金) 7:15pm~8:35pm

7月12日(土) 1:30pm~2:50pm
7月19日(土) 1:30pm~2:50pm
7月26日(土) 1:30pm~2:50pm

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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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7月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

7月1日(火) 7:15pm~8:35pm
7月8日(火) 7:15pm~8:35pm
7月15日(火) 7:15pm~8:35pm
7月22日(火) 7:15pm~8:35pm

7月19日(土) 4:00pm~5:20pm

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7月 高田馬場 朝ヨガの日程

7月10日(木) 10:00am~11:20am
7月24日(木) 10:00am~11:20am

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7月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

7月12日(土) 4:00pm~5:10pm
7月26日(土) 4:00pm~5:10pm

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戸山公園 箱根山

緑輝く季節です。
箱根山まで散歩してみました。
神奈川県足柄下郡箱根町ではなく、東京都新宿区の戸山公園の中にある小さな山です。

頂上の景色は、近くの木々に囲まれています。
下の写真のような景色が広がっています。
この山は江戸時代からの築山で、標高44.6mと山手線内では一番高いです。

公園内は、近くに住んでいらっしゃる方々が寛いでいたり、近所には学校施設が多いからなのか、クラブやサークル活動の方々が集っていたり、のどかな雰囲気です。

先日のゴールデンウィーク中の日曜日には、町内の「箱根山駅伝」が開催されていました。

箱根山に登らなくても、公園内はゆったりモードですので、日々の散歩にちょうどいいです。

戸山公園2025の1、箱根山

戸山公園2025の2、箱根山

戸山公園2025の3、箱根山

戸山公園2025の4、箱根山、標高石

戸山公園2025の5、箱根山、山頂の三つ葉葵

戸山公園2025の6、箱根山地図

戸山公園2025の7、箱根山

戸山公園2025の8、箱根山

戸山公園2025の9、箱根山

<場所>
東京都新宿区にある都立公園。
大久保地区(西側)と箱根山地区(東側)に完全に分かれている。

<はじまり 現在まで>
江戸時代には尾張藩徳川家の下屋敷であった。2代藩主徳川光友により、回遊式庭園「戸山荘」または「戸山山荘」として整備され、敷地内には箱根山に見立てた築山の玉円峰(現在の箱根山)、東海道の小田原宿を模した建物など二十五景がしつらえられた。寛政年間には11代将軍徳川家斉の訪問を受けるなど、水戸藩徳川家の小石川上屋敷と並ぶ有数の大名庭園であった。推定1798年9月の戸山山荘を描いた谷文晁による絵巻『紙本淡彩戸山山荘図』が現存しており、1981年に重要文化財に指定されている。その後は数度の火災や水害により荒廃したが、尾張藩の財政難などもあり復興されなかった。

明治維新後、戸山荘は明治政府に明け渡される。跡地には1873年(明治6年)に陸軍戸山学校が開かれ、太平洋戦争終結まで、陸軍軍医学校、陸軍の練兵場などに利用された。戦後、軍事施設はすべて廃止された。1949年(昭和24年)、跡地に戸山ハイツの建設が開始され、1954年(昭和29年)には敷地の一部を公園として整備し、「戸山公園」として開園した。

公園付近は、戸山ハイツといった団地や大学や高校といった文教施設や、社会体育館や障害者センターなど公的な施設が多い。多くは、戦前まで軍事施設が並んでいたところである。

公園には、遊具や緑地スペースのほか、標高44.6mの箱根山がある。

毎年10月の体育の日には、穴八幡宮の伝統行事であり、新宿区指定無形民俗文化財に指定されている流鏑馬が開催される。当日は穴八幡宮から戸山公園まで行列が練り歩き、大勢の観客で賑わう。また、箱根山付近は桜が多く植えられ、花見の名所となっている。(wikiより)

<歴史>
元禄年間 - 尾張徳川家の下屋敷に回遊式庭園「戸山荘」が出来る。
安政年間 - 火災により、焼失。以降再興はなされず。
1873年 - 屋敷跡に陸軍戸山学校が開校。一帯は、軍事施設が立ち並ぶ。
1945年 - 一連の軍事施設が廃止される。米軍の接収を経て、跡地は公園や住宅施設として整備される。
1954年8月16日 - 開園。(wikiより)

戸山公園2025の10、つつじ、新宿区の花
つつじは新宿区の花に指定されています

6月 ヨガ日程

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6月 高田馬場 やさしいヨガの日程

6月3日(火) 3:30pm~4:50pm
6月10日(火) 3:30pm~4:50pm
6月17日(火) 3:30pm~4:50pm
6月24日(火) 3:30pm~4:50pm

6月4日(水) 1:30pm~2:50pm
6月18日(水) 1:30pm~2:50pm
6月25日(水) 1:30pm~2:50pm

6月4日(水) 7:15pm~8:35pm
6月11日(水) 7:15pm~8:35pm
6月18日(水) 7:15pm~8:35pm
6月25日(水) 7:15pm~8:35pm

6月6日(金) 7:15pm~8:35pm
6月13日(金) 7:15pm~8:35pm
6月20日(金) 7:15pm~8:35pm
6月27日(金) 7:15pm~8:35pm

6月7日(土) 1:30pm~2:50pm
6月21日(土) 1:30pm~2:50pm
6月28日(土) 1:30pm~2:50pm

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6月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

6月3日(火) 7:15pm~8:35pm
6月10日(火) 7:15pm~8:35pm
6月17日(火) 7:15pm~8:35pm
6月24日(火) 7:15pm~8:35pm

6月7日(土) 4:00pm~5:20pm
6月21日(土) 4:00pm~5:20pm

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6月 高田馬場 朝ヨガの日程

6月12日(木) 10:00am~11:20am
6月26日(木) 10:00am~11:20am

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6月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

6月28日(土) 4:00pm~5:10pm

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5月 ヨガ日程

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5月 高田馬場 やさしいヨガの日程

5月6日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
5月13日(火) 3:30pm~4:50pm
5月20日(火) 3:30pm~4:50pm
5月27日(火) 3:30pm~4:50pm

5月7日(水) 1:30pm~2:50pm
5月14日(水) 1:30pm~2:50pm
5月28日(水) 1:30pm~2:50pm

5月7日(水) 7:15pm~8:35pm
5月14日(水) 7:15pm~8:35pm
5月28日(水) 7:15pm~8:35pm

5月2日(金) 7:15pm~8:35pm
5月9日(金) 7:15pm~8:35pm
5月16日(金) 7:15pm~8:35pm
5月23日(金) 7:15pm~8:35pm
5月30日(金) 7:15pm~8:35pm

5月3日(土・祝) 1:30pm~2:50pm
5月10日(土) 1:30pm~2:50pm
5月17日(土) 1:30pm~2:50pm
5月24日(土) 1:30pm~2:50pm
5月31日(土) 1:30pm~2:50pm

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5月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

5月13日(火) 7:15pm~8:35pm
5月20日(火) 7:15pm~8:35pm
5月27日(火) 7:15pm~8:35pm

5月3日(土・祝) 4:00pm~5:20pm
5月17日(土) 4:00pm~5:20pm

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5月 高田馬場 朝ヨガの日程

5月8日(木) 10:00am~11:20am
5月22日(木) 10:00am~11:20am

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5月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

5月10日(土) 4:00pm~5:10pm
5月24日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

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桜散歩 神田川界隈 新宿区・豊島区・文京区

皆様、いかがお過ごしでしょうか。
すっかり春になりました。
早いもので、今週は都内の桜も終わりつつあります。

今年も近所の神田川沿いの道を、桜を見ながら歩きました。

夕暮れ時は、少し静かになり、
桜の花や葉や枝、水面に光がほんのり反射し輝いて、
ほっとするひとときでした。

皆様も、ご近所やご実家や観光地などで桜をご覧になり、
楽しまれていたらよいなと思っています。

桜2025の1

桜2025の3

桜2025の2

4月 ヨガ日程

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4月 高田馬場 やさしいヨガの日程

4月1日(火) 3:30pm~4:50pm
4月8日(火) 3:30pm~4:50pm
4月15日(火) 3:30pm~4:50pm
4月22日(火) 3:30pm~4:50pm
4月29日(火・祝) 3:30pm~4:50pm

4月2日(水) 1:30pm~2:50pm
4月9日(水) 1:30pm~2:50pm
4月16日(水) 1:30pm~2:50pm
4月23日(水) 1:30pm~2:50pm
4月30日(水) 1:30pm~2:50pm

4月2日(水) 7:15pm~8:35pm
4月9日(水) 7:15pm~8:35pm
4月16日(水) 7:15pm~8:35pm
4月23日(水) 7:15pm~8:35pm
4月30日(水) 7:15pm~8:35pm

4月4日(金) 7:15pm~8:35pm
4月11日(金) 7:15pm~8:35pm
4月18日(金) 7:15pm~8:35pm
4月25日(金) 7:15pm~8:35pm

4月5日(土) 1:30pm~2:50pm
4月12日(土) 1:30pm~2:50pm
4月19日(土) 1:30pm~2:50pm
4月26日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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4月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

4月1日(火) 7:15pm~8:35pm
4月8日(火) 7:15pm~8:35pm
4月15日(火) 7:15pm~8:35pm
4月22日(火) 7:15pm~8:35pm

4月5日(土) 4:00pm~5:20pm
4月19日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

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4月 高田馬場 朝ヨガの日程

4月10日(木) 10:00am~11:20am
4月24日(木) 10:00am~11:20am

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4月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

4月12日(土) 4:00pm~5:10pm
4月26日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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3月 ヨガ日程

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3月 高田馬場 やさしいヨガの日程

3月4日(火) 3:30pm~4:50pm
3月11日(火) 3:30pm~4:50pm
3月18日(火) 3:30pm~4:50pm
3月25日(火) 3:30pm~4:50pm

3月5日(水) 1:30pm~2:50pm
3月12日(水) 1:30pm~2:50pm
3月19日(水) 1:30pm~2:50pm
3月26日(水) 1:30pm~2:50pm

3月5日(水) 7:15pm~8:35pm
3月12日(水) 7:15pm~8:35pm
3月19日(水) 7:15pm~8:35pm
3月26日(水) 7:15pm~8:35pm

3月7日(金) 7:15pm~8:35pm
3月14日(金) 7:15pm~8:35pm
3月21日(金) 7:15pm~8:35pm
3月28日(金) 7:15pm~8:35pm

3月1日(土) 1:30pm~2:50pm
3月8日(土) 1:30pm~2:50pm
3月15日(土) 1:30pm~2:50pm
3月22日(土) 1:30pm~2:50pm
3月29日(土) 1:30pm~2:50pm

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3月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

3月4日(火) 7:15pm~8:35pm
3月11日(火) 7:15pm~8:35pm
3月18日(火) 7:15pm~8:35pm
3月25日(火) 7:15pm~8:35pm

3月1日(土) 4:00pm~5:20pm
3月15日(土) 4:00pm~5:20pm

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3月 高田馬場 朝ヨガの日程

3月13日(木) 10:00am~11:20am
3月27日(木) 10:00am~11:20am

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3月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

3月8日(土) 4:00pm~5:10pm
3月22日(土) 4:00pm~5:10pm

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2月 ヨガ日程

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2月 高田馬場 やさしいヨガの日程

2月4日(火) 3:30pm~4:50pm
2月11日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
2月18日(火) 3:30pm~4:50pm
2月25日(火) 3:30pm~4:50pm

2月19日(水) 1:30pm~2:50pm
2月26日(水) 1:30pm~2:50pm

2月5日(水) 7:15pm~8:35pm
2月12日(水) 7:15pm~8:35pm
2月19日(水) 7:15pm~8:35pm
2月26日(水) 7:15pm~8:35pm

2月7日(金) 7:15pm~8:35pm
2月14日(金) 7:15pm~8:35pm
2月21日(金) 7:15pm~8:35pm
2月28日(金) 7:15pm~8:35pm

2月1日(土) 1:30pm~2:50pm
2月8日(土) 1:30pm~2:50pm
2月15日(土) 1:30pm~2:50pm

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2月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

2月4日(火) 7:15pm~8:35pm
2月18日(火) 7:15pm~8:35pm
2月25日(火) 7:15pm~8:35pm

2月1日(土) 4:00pm~5:20pm
2月15日(土) 4:00pm~5:20pm

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2月 高田馬場 朝ヨガの日程

2月13日(木) 10:00am~11:20am
2月27日(木) 10:00am~11:20am

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2月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

2月8日(土) 4:00pm~5:10pm
2月22日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

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<2025年>おめでとうございます

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

皆様にとって、
素敵な一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

本年も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
ヨガレッスン、2025年1月7日(火)からスタートです♪

門松2024、松竹梅、お正月

2024年、ありがとうございました

2024年のすべてのヨガレッスンが終了いたしました。

通常レッスン・オンラインレッスンでヨガにお越し頂き、
本当にありがとうございました。

寒い冬や、短かった春、そして夏と秋の猛暑。
おかでさまで今年も皆様とご一緒に、
幸せなヨガのお時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

年末年始、どうかお体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

皆様の来年のお越しを、心よりお待ち申し上げております。

ヨガレッスンは終了いたしましたが、お問い合わせやご予約は、年中無休です。
フォームやメールにて、ご連絡くださいませ。

ヨガレッスンは2025年1月7日(火)からスタートです♪

機関車トーマス2024