2月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

2月 高田馬場 やさしいヨガの日程

2月4日(火) 3:30pm~4:50pm
2月11日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
2月18日(火) 3:30pm~4:50pm
2月25日(火) 3:30pm~4:50pm

2月5日(水) 1:30pm~2:50pm
2月12日(水) 1:30pm~2:50pm
2月19日(水) 1:30pm~2:50pm
2月26日(水) 1:30pm~2:50pm

2月5日(水) 7:15pm~8:35pm
2月12日(水) 7:15pm~8:35pm
2月19日(水) 7:15pm~8:35pm
2月26日(水) 7:15pm~8:35pm

2月7日(金) 7:15pm~8:35pm
2月14日(金) 7:15pm~8:35pm
2月21日(金) 7:15pm~8:35pm
2月28日(金) 7:15pm~8:35pm

2月1日(土) 1:30pm~2:50pm
2月8日(土) 1:30pm~2:50pm
2月15日(土) 1:30pm~2:50pm
2月22日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

2月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

2月4日(火) 7:15pm~8:35pm
2月11日(火・祝) 7:15pm~8:35pm
2月18日(火) 7:15pm~8:35pm
2月25日(火) 7:15pm~8:35pm

2月1日(土) 4:00pm~5:20pm
2月15日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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2月 高田馬場 朝ヨガの日程

2月13日(木) 10:00am~11:20am
2月27日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

2月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

2月8日(土) 4:00pm~5:10pm
2月22日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

<2025年>おめでとうございます

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます

皆様にとって、
素敵な一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

本年も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
ヨガレッスン、2025年1月7日(火)からスタートです♪

門松2024、松竹梅、お正月

2024年、ありがとうございました

2024年のすべてのヨガレッスンが終了いたしました。

通常レッスン・オンラインレッスンでヨガにお越し頂き、
本当にありがとうございました。

寒い冬や、短かった春、そして夏と秋の猛暑。
おかでさまで今年も皆様とご一緒に、
幸せなヨガのお時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

年末年始、どうかお体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

皆様の来年のお越しを、心よりお待ち申し上げております。

ヨガレッスンは終了いたしましたが、お問い合わせやご予約は、年中無休です。
フォームやメールにて、ご連絡くださいませ。

ヨガレッスンは2025年1月7日(火)からスタートです♪

機関車トーマス2024

1月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

1月 高田馬場 やさしいヨガの日程

1月7日(火) 3:30pm~4:50pm
1月14日(火) 3:30pm~4:50pm
1月21日(火) 3:30pm~4:50pm
1月28日(火) 3:30pm~4:50pm

1月8日(水) 1:30pm~2:50pm
1月15日(水) 1:30pm~2:50pm
1月22日(水) 1:30pm~2:50pm
1月29日(水) 1:30pm~2:50pm

1月15日(水) 7:15pm~8:35pm
1月22日(水) 7:15pm~8:35pm
1月29日(水) 7:15pm~8:35pm

1月10日(金) 7:15pm~8:35pm
1月17日(金) 7:15pm~8:35pm
1月24日(金) 7:15pm~8:35pm
1月31日(金) 7:15pm~8:35pm

1月11日(土) 1:30pm~2:50pm
1月18日(土) 1:30pm~2:50pm
1月25日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

1月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

1月14日(火) 7:15pm~8:35pm
1月21日(火) 7:15pm~8:35pm
1月28日(火) 7:15pm~8:35pm

1月18日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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1月 高田馬場 朝ヨガの日程

1月9日(木) 10:00am~11:20am
1月23日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

1月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

1月11日(土) 4:00pm~5:10pm
1月25日(土) 4:00pm~5:10pm

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お問い合わせ、こちらです
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インフルエンザの予防接種

皆様、ヨガ教室にお越し頂き、いつもありがとうございます。

今年は少し遅くなってしまいましたが、
インフルエンザのワクチンを受けてまいりました。

風邪、インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症、
リンゴ病、マイコプラズマ肺炎などなど・・・。
恐れ入りますが、ヨガ教室では、マスク着用中です。

・新型コロナウイルス感染症対策の基本は、換気、手洗い、マスク。
・インフルエンザ・風邪の予防の基本は、うがい、手洗い。
他に、栄養補給、湿度、運動、休養、人込みを避けるなど。

日々の生活で大切なのは、ストレスをためないこと。
バランスの良い食事、ヨガなどの適度な運動、充分な質の良い睡眠。

年末に向けて何かと慌ただしいシーズンになりました。

ご一緒にヨガをして、免疫力を高めて、
心も体も元気に過ごしてまいりましょう!

ひまわり2024、黄色い花

12月 ヨガ日程

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12月 高田馬場 やさしいヨガの日程

12月3日(火) 3:30pm~4:50pm
12月10日(火) 3:30pm~4:50pm
12月17日(火) 3:30pm~4:50pm
12月24日(火) 3:30pm~4:50pm

12月4日(水) 1:30pm~2:50pm
12月11日(水) 1:30pm~2:50pm
12月18日(水) 1:30pm~2:50pm
12月25日(水) 1:30pm~2:50pm

12月4日(水) 7:15pm~8:35pm
12月18日(水) 7:15pm~8:35pm
12月25日(水) 7:15pm~8:35pm

12月6日(金) 7:15pm~8:35pm
12月13日(金) 7:15pm~8:35pm
12月20日(金) 7:15pm~8:35pm
12月27日(金) 7:15pm~8:35pm

12月7日(土) 1:30pm~2:50pm
12月14日(土) 1:30pm~2:50pm
12月21日(土) 1:30pm~2:50pm
12月28日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

12月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

12月3日(火) 7:15pm~8:35pm
12月10日(火) 7:15pm~8:35pm
12月17日(火) 7:15pm~8:35pm
12月24日(火) 7:15pm~8:35pm

12月7日(土) 4:00pm~5:20pm
12月21日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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12月 高田馬場 朝ヨガの日程

12月12日(木) 10:00am~11:20am
12月26日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

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12月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

12月14日(土) 4:00pm~5:10pm

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11月 ヨガ日程

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11月 高田馬場 やさしいヨガの日程

11月5日(火) 3:30pm~4:50pm
11月12日(火) 3:30pm~4:50pm
11月19日(火) 3:30pm~4:50pm
11月26日(火) 3:30pm~4:50pm

11月6日(水) 1:30pm~2:50pm
11月13日(水) 1:30pm~2:50pm
11月20日(水) 1:30pm~2:50pm
11月27日(水) 1:30pm~2:50pm

11月6日(水) 7:15pm~8:35pm
11月13日(水) 7:15pm~8:35pm
11月20日(水) 7:15pm~8:35pm
11月27日(水) 7:15pm~8:35pm

11月1日(金) 7:15pm~8:35pm
11月8日(金) 7:15pm~8:35pm
11月15日(金) 7:15pm~8:35pm
11月22日(金) 7:15pm~8:35pm
11月29日(金) 7:15pm~8:35pm

11月2日(土) 1:30pm~2:50pm
11月9日(土) 1:30pm~2:50pm
11月16日(土) 1:30pm~2:50pm
11月30日(土) 1:30pm~2:50pm

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11月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

11月5日(火) 7:15pm~8:35pm
11月12日(火) 7:15pm~8:35pm
11月19日(火) 7:15pm~8:35pm
11月26日(火) 7:15pm~8:35pm

11月2日(土) 4:00pm~5:20pm
11月16日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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11月 高田馬場 朝ヨガの日程

11月14日(木) 10:00am~11:20am
11月28日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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11月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

11月9日(土) 4:00pm~5:10pm

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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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10月 ヨガ日程

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10月 高田馬場 やさしいヨガの日程

10月1日(火) 3:30pm~4:50pm
10月8日(火) 3:30pm~4:50pm
10月15日(火) 3:30pm~4:50pm
10月22日(火) 3:30pm~4:50pm
10月29日(火) 3:30pm~4:50pm

10月9日(水) 1:30pm~2:50pm
10月16日(水) 1:30pm~2:50pm
10月23日(水) 1:30pm~2:50pm
10月30日(水) 1:30pm~2:50pm

10月2日(水) 7:15pm~8:35pm
10月9日(水) 7:15pm~8:35pm
10月16日(水) 7:15pm~8:35pm
10月23日(水) 7:15pm~8:35pm
10月30日(水) 7:15pm~8:35pm

10月4日(金) 7:15pm~8:35pm
10月11日(金) 7:15pm~8:35pm
10月18日(金) 7:15pm~8:35pm
10月25日(金) 7:15pm~8:35pm

10月5日(土) 1:30pm~2:50pm
10月12日(土) 1:30pm~2:50pm
10月19日(土) 1:30pm~2:50pm
10月26日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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10月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

10月1日(火) 7:15pm~8:35pm
10月8日(火) 7:15pm~8:35pm
10月15日(火) 7:15pm~8:35pm
10月22日(火) 7:15pm~8:35pm
10月29日(火) 7:15pm~8:35pm

10月5日(土) 4:00pm~5:20pm
10月19日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

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10月 高田馬場 朝ヨガの日程

10月10日(木) 10:00am~11:20am
10月24日(木) 10:00am~11:20am

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10月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

10月12日(土) 4:00pm~5:10pm
10月26日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

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9月 ヨガ日程

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9月 高田馬場 やさしいヨガの日程

9月3日(火) 3:30pm~4:50pm
9月10日(火) 3:30pm~4:50pm
9月17日(火) 3:30pm~4:50pm
9月24日(火) 3:30pm~4:50pm

9月4日(水) 1:30pm~2:50pm
9月11日(水) 1:30pm~2:50pm
9月18日(水) 1:30pm~2:50pm
9月25日(水) 1:30pm~2:50pm

9月4日(水) 7:15pm~8:35pm
9月11日(水) 7:15pm~8:35pm
9月18日(水) 7:15pm~8:35pm
9月25日(水) 7:15pm~8:35pm

9月6日(金) 7:15pm~8:35pm
9月13日(金) 7:15pm~8:35pm
9月20日(金) 7:15pm~8:35pm
9月27日(金) 7:15pm~8:35pm

9月7日(土) 1:30pm~2:50pm
9月14日(土) 1:30pm~2:50pm
9月21日(土) 1:30pm~2:50pm
9月28日(土) 1:30pm~2:50pm

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9月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

9月3日(火) 7:15pm~8:35pm
9月10日(火) 7:15pm~8:35pm
9月17日(火) 7:15pm~8:35pm
9月24日(火) 7:15pm~8:35pm

9月7日(土) 4:00pm~5:20pm
9月21日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

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9月 高田馬場 朝ヨガの日程

9月12日(木) 10:00am~11:20am
9月26日(木) 10:00am~11:20am

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9月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

9月14日(土) 4:00pm~5:10pm
9月28日(土) 4:00pm~5:10pm

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8月 ヨガ日程

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8月 高田馬場 やさしいヨガの日程

8月6日(火) 3:30pm~4:50pm
8月13日(火) 3:30pm~4:50pm
8月20日(火) 3:30pm~4:50pm
8月27日(火) 3:30pm~4:50pm

8月7日(水) 1:30pm~2:50pm
8月14日(水) 1:30pm~2:50pm
8月21日(水) 1:30pm~2:50pm
8月28日(水) 1:30pm~2:50pm

8月7日(水) 7:15pm~8:35pm
8月14日(水) 7:15pm~8:35pm
8月21日(水) 7:15pm~8:35pm
8月28日(水) 7:15pm~8:35pm

8月2日(金) 7:15pm~8:35pm
8月9日(金) 7:15pm~8:35pm
8月23日(金) 7:15pm~8:35pm
8月30日(金) 7:15pm~8:35pm

8月3日(土) 1:30pm~2:50pm
8月10日(土) 1:30pm~2:50pm
8月17日(土) 1:30pm~2:50pm
8月24日(土) 1:30pm~2:50pm
8月31日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

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8月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

8月6日(火) 7:15pm~8:35pm
8月13日(火) 7:15pm~8:35pm
8月20日(火) 7:15pm~8:35pm
8月27日(火) 7:15pm~8:35pm

8月3日(土) 4:00pm~5:20pm
8月17日(土) 4:00pm~5:20pm

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8月 高田馬場 朝ヨガの日程

8月8日(木) 10:00am~11:20am
8月22日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

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8月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

8月10日(土) 4:00pm~5:10pm
8月24日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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