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8月　ヨガ日程

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8月　高田馬場　やさしいヨガの日程

8月6日（火）　3:30pm～4:50pm
8月13日（火）　3:30pm～4:50pm
8月20日（火）　3:30pm～4:50pm
8月27日（火）　3:30pm～4:50pm

8月7日（水）　1:30pm～2:50pm
8月14日（水）　1:30pm～2:50pm
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8月28日（水）　1:30pm～2:50pm

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ヨーガ療法学会研究総会2024大阪web

第22回日本ヨーガ療法学会研究総会が、
会場は大阪府大阪市、5月25日（土）26日（日）、
オンライン参加と対面参加の混合の開催でした。

私はライブのネットで参加いたしました。

今回のテーマは
「緩和ケアとヨーガ療法
尊厳～ともに繋がり、ともに癒す～」

WHO(世界保健機関) 2002年

緩和ケアとは、
生命を脅かす病に関連する問題に直面している患者とその家族のQOLを、痛みやその他の身体的・心理社会的・スピリチュアルな問題を早期に見出し的確に評価を行い対応することで、苦痛を予防し和らげることを通して向上させるアプローチである。

緩和ケアは

・痛みやその他のつらい症状を和らげる
・生命を肯定し、死にゆくことを自然な過程と捉える
・死を早めようとしたり遅らせようとしたりするものではない
・心理的およびスピリチュアルなケアを含む
・患者が最期までできる限り能動的に生きられるように支援する体制を提供する
・患者の病の間も死別後も、家族が対処していけるように支援する体制を提供する
・患者と家族のニーズに応えるためにチームアプローチを活用し、必要に応じて死別後のカウンセリングも行う
・QOLを高める。さらに、病の経過にも良い影響を及ぼす可能性がある
・病の早い時期から化学療法や放射線療法などの生存期間の延長を意図して行われる治療と組み合わせて適応でき、つらい合併症をよりよく理解し対処するための精査も含む（日本緩和ケア医療学会による）

今回の学会では、緩和医療に携わる先生方をお招きして、
緩和ケアの歴史やいきさつ、信念やめざすところ、緩和ケアの現状、
どのようなことが大事なのか、そのためには何をしたらよいのか、
そして今後、高齢者の多い社会になった時、
この緩和ケアはどのようになっていくのか、ということを学びました。

知っておいて欲しいこと

1）緩和ケアの対象は、がんの患者さんと思われているが、
「全ての重い病を抱えている患者さん、そのご家族を対象としたものであること」

2）終末期と思われているかもしれないが、
「いつからでも始めることができること」

近代ホスピスの母といわれている
シシリー・ソンダースの言葉

「 Not doing, but being 」
（何かをするのでなく、ただそばにいること）

シシリー・ソンダースは、
英国の医師で、世界で初めてロンドンにホスピス、
セント・クリストファー・ホスピスを創設した人です。

緩和ケアで最も大事なことは、「尊厳」であること。

尊厳とは、本人の人生に価値をみいだすこと。
「あたながあなたのままでいることが重要」

＜ヨガの立場から＞

患者さんやそのご家族の方、医療関係者の方に対して、
ヨガがどのような面からお役に立つことができるのか。

現在、ヨーガ療法士の方でホスピスで活動されている先輩方の実演、
心掛けていることなども伺いました。

今回、自分のこととして、家族のこととして考えることが多くありました。
患者側から見たり考えたり感じること、
医療の側からの見たり考えたり感じること。
緩和ケアにかかわる全ての方に対する尊敬の念が深まっています。

初めて知ったこと、心に残ったことなど、
ヨガの教室にいらっしゃる生徒さんと共有したいと思い、
お話ししたり、またお話しを伺ったりしてます。

尊厳は緩和ケアだけでなく、どんな方にも大切なことです。
ヨガの教室という限られた空間でだけでなく、
日頃から意識していきたいと思っています。

ヨーガ療法学会研究総会2024

＜大会長　理事長講演　Invited lecture＞

大会長講演
森 一郎
協立記念病院　緩和ケア科部長　緩和ケア病棟長

テーマ
「尊厳　ともに繋がり、ともに癒す」
「緩和ケアの可能性～ディグニティ―セラピーからSDGsの視点まで～」

理事長講演
木村慧心
世界ヨーガ療法連盟創設役員
世界保健機関（WHO）ヨーガ指導基準・策定部会・委員
アジア太平洋ヨーガ療法協会　代表役員
SVYASA大学大学院 / AMIYT大学・カイヴァルヤダーマヨーガ研究所所属大学客員教授
一般社団法人 日本ヨーガ療法学会 　NPO法人 日本ヨーガ療法士協会理事長

「緩和ケアとヨーガ療法」

＜招待講演　Invited lecture＞

木澤義之
筑波大学医学医療系緩和医療学教授
日本緩和医療学会理事長

「緩和ケアの現在とこれから」
～重い病を持つ人が人として大切にされる医療・ケアを目指して～」 　

＜招待講演　Invited lecture＞　

森 雅紀
聖隷三原病院　緩和支持医療科　部長
聖隷クリストファー大学　看護学研究科　臨床教授

「アドバンス・ケア・プランニング（ACP）」
～共に、未来を拓く～

＜分科会　Breakoutsession＞

分科会1 緩和ケアにおけるヨーガ療法実践報告
分科会2 企業におけるヨーガ療法　

＜一般研究発表＞

日本ヨーガ療法学会会員ほか5名　

＜対談シンポジウム　Symposium＞

「緩和ケアの現状と緩和ケアにおけるヨーガ療法の可能性」
森 一郎　木村慧心

＜招待講演　Invited lecture＞

小澤 竹俊
めぐみ在宅クリニック　院長
一般社団法人 エンドオブライフ・ケア協会　代表理事

「ユニバーサル・ホスピスマインドをすべての人生のそばに」
～解決が難しい苦しみを抱えても、穏やかに生きていくヒント～

＜招待講演　Invited lecture＞

Harvey Ma Chochinov（ハーベイ マックス チョチノフ）
マニトバ大学精神医学特別名誉教授
CancerCare Manitoba Research Institute上級研究員

「尊厳とケア 医療の人間的側面」

＜質疑応答セッション　Symposium＞

「チョチノフ先生に聞くディグニティセラピーの神髄」

チョチノフ・ 小澤竹俊・森 雅紀・木澤義之・森 一郎　/　木村慧心　
　　

＜実践報告＞

「緩和ケアにおけるヨーガ療法実践報告」

アジアにおける緩和ケアの現状と未来
モンゴル・韓国・中国からの報告
コメンテーター　森 雅紀

7月　ヨガ日程

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7月　高田馬場　やさしいヨガの日程

7月2日（火）　3:30pm～4:50pm
7月9日（火）　3:30pm～4:50pm
7月16日（火）　3:30pm～4:50pm
7月23日（火）　3:30pm～4:50pm
7月30日（火）　3:30pm～4:50pm

7月3日（水）　1:30pm～2:50pm
7月10日（水）　1:30pm～2:50pm
7月17日（水）　1:30pm～2:50pm
7月24日（水）　1:30pm～2:50pm
7月31日（水）　1:30pm～2:50pm

7月3日（水）　7:15pm～8:35pm
7月10日（水）　7:15pm～8:35pm
7月17日（水）　7:15pm～8:35pm
7月24日（水）　7:15pm～8:35pm
7月31日（水）　7:15pm～8:35pm

7月5日（金）　7:15pm～8:35pm
7月12日（金）　7:15pm～8:35pm
7月19日（金）　7:15pm～8:35pm
7月26日（金）　7:15pm～8:35pm

7月6日（土）　1:30pm～2:50pm
7月13日（土）　1:30pm～2:50pm
7月20日（土）　1:30pm～2:50pm
7月27日（土）　1:30pm～2:50pm

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7月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

7月2日（火）　7:15pm～8:35pm
7月9日（火）　7:15pm～8:35pm
7月16日（火）　7:15pm～8:35pm
7月23日（火）　7:15pm～8:35pm
7月30日（火）　7:15pm～8:35pm

7月6日（土）　4:00pm～5:20pm
7月20日（土）　4:00pm～5:20pm

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7月11日（木）　10:00am～11:20am
7月25日（木）　10:00am～11:20am

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7月13日（土）　4:00pm～5:10pm
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6月　ヨガ日程

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6月　高田馬場　やさしいヨガの日程

6月4日（火）　3:30pm～4:50pm
6月11日（火）　3:30pm～4:50pm
6月18日（火）　3:30pm～4:50pm
6月25日（火）　3:30pm～4:50pm

6月5日（水）　1:30pm～2:50pm
6月12日（水）　1:30pm～2:50pm
6月19日（水）　1:30pm～2:50pm
6月26日（水）　1:30pm～2:50pm

6月5日（水）　7:15pm～8:35pm
6月19日（水）　7:15pm～8:35pm
6月26日（水）　7:15pm～8:35pm

6月7日（金）　7:15pm～8:35pm
6月14日（金）　7:15pm～8:35pm
6月21日（金）　7:15pm～8:35pm
6月28日（金）　7:15pm～8:35pm

6月1日（土）　1:30pm～2:50pm
6月8日（土）　1:30pm～2:50pm
6月15日（土）　1:30pm～2:50pm
6月22日（土）　1:30pm～2:50pm
6月29日（土）　1:30pm～2:50pm

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6月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

6月4日（火）　7:15pm～8:35pm
6月11日（火）　7:15pm～8:35pm
6月18日（火）　7:15pm～8:35pm
6月25日（火）　7:15pm～8:35pm

6月1日（土）　4:00pm～5:20pm
6月15日（土）　4:00pm～5:20pm

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6月13日（木）　10:00am～11:20am
6月27日（木）　10:00am～11:20am

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6月8日（土）　4:00pm～5:10pm
6月22日（土）　4:00pm～5:10pm

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こどもの日　川でそよぐ鯉のぼり　神田川　豊島区・新宿区

ゴールデンウィーク中です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

本日2024年5月5日（日）は、端午（たんご）の節句、こどもの日です。
子どもたちの心と体の健康、幸福を願っています。

ヨガ教室からほど近くを流れている神田川。
毎年この季節、川の上を色とりどりの鯉のぼりが、
とても気持ちよさそうに、風にそよいでいます。

連休中の皆様も、お仕事中の皆様も、
どうか良い日曜日をお過ごしくださいませ。

鯉のぼり2024の1、神田川、

＜鯉のぼり＞

江戸時代に町人階層から生まれた節句飾りです。
鯉は清流、また池や沼でも生息することができる非常に生命力の強い魚です。
鯉のぼりは、中国の登竜門の故事に由来しています。

子どもがどんな環境にも耐え、立派な人になるようにとの立身出世を願う飾り。
「この家の子供をお守り下さい」と天の神様に向かって目印に立てたという説も。

＜登竜門　中国「後漢書　李膺伝（りようでん）」＞　

中国の霊山に「竜門」という滝があり、急流の滝を登り切った鯉には霊力が宿り龍になると言われていた。
一匹の鯉が滝水に逆らいながら、みごと滝を登り切ることができたその時、鯉は龍へと変身し、悠々と天に昇っていった。

＜過去関連記事＞
・Arco Iris Yoga　2019年5月5日　こどもの日　神田川の鯉のぼり　豊島区・新宿区→こちら

鯉のぼり2024の2、神田川、
水の中、鯉のぼりの影が、泳いでいるよう

5月　ヨガ日程

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5月　高田馬場　やさしいヨガの日程

5月7日（火）　3:30pm～4:50pm
5月14日（火）　3:30pm～4:50pm
5月21日（火）　3:30pm～4:50pm
5月28日（火）　3:30pm～4:50pm

5月1日（水）　1:30pm～2:50pm
5月8日（水）　1:30pm～2:50pm
5月15日（水）　1:30pm～2:50pm
5月22日（水）　1:30pm～2:50pm
5月29日（水）　1:30pm～2:50pm

5月1日（水）　7:15pm～8:35pm
5月8日（水）　7:15pm～8:35pm
5月15日（水）　7:15pm～8:35pm
5月22日（水）　7:15pm～8:35pm
5月29日（水）　7:15pm～8:35pm

5月3日（金・祝）　7:15pm～8:35pm
5月10日（金）　7:15pm～8:35pm
5月17日（金）　7:15pm～8:35pm
5月24日（金）　7:15pm～8:35pm
5月31日（金）　7:15pm～8:35pm

5月4日（土・祝）　1:30pm～2:50pm
5月11日（土）　1:30pm～2:50pm
5月18日（土）　1:30pm～2:50pm

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5月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

5月7日（火）　7:15pm～8:35pm
5月14日（火）　7:15pm～8:35pm
5月21日（火）　7:15pm～8:35pm
5月28日（火）　7:15pm～8:35pm

5月4日（土・祝）　4:00pm～5:20pm
5月18日（土）　4:00pm～5:20pm

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5月　高田馬場　朝ヨガの日程

5月9日（木）　10:00am～11:20am
5月23日（木）　10:00am～11:20am

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5月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

5月11日（土）　4:00pm～5:10pm

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4月からキャンセルポリシーが変わります

4月から、キャンセルポリシーが変わります。
変更点は、当日100%となります。

＜これからのキャンセルポリシー＞

初回のご予約、セミプライベートレッスン、プライベートレッスン、出張に対して、キャンセル料が発生いたします。

レッスンの前日（午前0時から）　70%
レッスンの当日（午前0時から）　100%
ご連絡なしのキャンセル　100%

例）3月3日ご予約日

前日の3月2日午前0時以降のご連絡　70%キャンセル料
当日の3月3日午前0時以降のご連絡　100%キャンセル料

※ヨガマットをご予約の場合、レッスン料とマット料の合計の70％または100％です。
※返金時のお振込み手数料はレッスン料から差し引かせて頂きます。
（PayPay・楽天Payは手数料ございません）

急用・体調不良などやむを得ないことと存じますが、
必ず早目にご連絡くださいますよう、
ご理解・ご協力のほどお願い申し上げます。

4月　ヨガ日程

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4月　高田馬場　やさしいヨガの日程

4月2日（火）　3:30pm～4:50pm
4月9日（火）　3:30pm～4:50pm
4月16日（火）　3:30pm～4:50pm
4月23日（火）　3:30pm～4:50pm
4月30日（火）　3:30pm～4:50pm

4月10日（水）　1:30pm～2:50pm
4月17日（水）　1:30pm～2:50pm
4月24日（水）　1:30pm～2:50pm

4月3日（水）　7:15pm～8:35pm
4月10日（水）　7:15pm～8:35pm
4月17日（水）　7:15pm～8:35pm
4月24日（水）　7:15pm～8:35pm

4月5日（金）　7:15pm～8:35pm
4月12日（金）　7:15pm～8:35pm
4月19日（金）　7:15pm～8:35pm
4月26日（金）　7:15pm～8:35pm

4月6日（土）　1:30pm～2:50pm
4月13日（土）　1:30pm～2:50pm
4月20日（土）　1:30pm～2:50pm
4月27日（土）　1:30pm～2:50pm

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4月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

4月2日（火）　7:15pm～8:35pm
4月9日（火）　7:15pm～8:35pm
4月16日（火）　7:15pm～8:35pm
4月23日（火）　7:15pm～8:35pm
4月30日（火）　7:15pm～8:35pm

4月6日（土）　4:00pm～5:20pm
4月20日（土）　4:00pm～5:20pm

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4月　高田馬場　朝ヨガの日程

4月11日（木）　10:00am～11:20am
4月25日（木）　10:00am～11:20am

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4月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

4月13日（土）　4:00pm～5:10pm
4月27日（土）　4:00pm～5:10pm

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3月からリストラティブヨガ火曜日の夜の時間が変わります

3月から、リストラティブヨガ火曜日の夜の時間が変わります。
少し早目の時間のスタートです。

＜これからのリストラティブヨガ＞

火曜　リストラティブヨガ　7：15pm～8：35pm(80分)
土曜　第1・3週目　リストラティブヨガ　4：00pm～5：20pm(80分)

ご参加を心よりお待ちしております。

3月　ヨガ日程

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3月　高田馬場　やさしいヨガの日程

3月5日（火）　3:30pm～4:50pm
3月12日（火）　3:30pm～4:50pm
3月19日（火）　3:30pm～4:50pm
3月26日（火）　3:30pm～4:50pm

3月6日（水）　1:30pm～2:50pm
3月13日（水）　1:30pm～2:50pm
3月20日（水・祝）　1:30pm～2:50pm
3月27日（水）　1:30pm～2:50pm

3月6日（水）　7:15pm～8:35pm
3月13日（水）　7:15pm～8:35pm
3月20日（水・祝）　7:15pm～8:35pm
3月27日（水）　7:15pm～8:35pm

3月1日（金）　7:15pm～8:35pm
3月8日（金）　7:15pm～8:35pm
3月15日（金）　7:15pm～8:35pm
3月22日（金）　7:15pm～8:35pm
3月29日（金）　7:15pm～8:35pm

3月2日（土）　1:30pm～2:50pm
3月9日（土）　1:30pm～2:50pm
3月16日（土）　1:30pm～2:50pm
3月23日（土）　1:30pm～2:50pm
3月30日（土）　1:30pm～2:50pm

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3月　高田馬場　リストラティブ・ヨガの日程

3月5日（火）　7:15pm～8:35pm
3月12日（火）　7:15pm～8:35pm
3月19日（火）　7:15pm～8:35pm
3月26日（火）　7:15pm～8:35pm

3月2日（土）　4:00pm～5:20pm
3月16日（土）　4:00pm～5:20pm

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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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3月　高田馬場　朝ヨガの日程

3月14日（木）　10:00am～11:20am
3月28日（木）　10:00am～11:20am

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少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

3月　高田馬場　マタニティー・ヨガの日程

3月9日（土）　4:00pm～5:10pm
3月23日（土）　4:00pm～5:10pm

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