ヨーガ療法学会研究総会2025名古屋

今回のテーマは
「統合ヘルスケアとヨーガ療法」

統合ヘルスケアとは、
個人の心身全体に焦点を当て、医療や福祉、予防など多様なサービスを連携させて提供する包括的なアプローチ。
単一の専門分野に限定せず、医療従事者が連携し、患者中心のケアを目指すこと。

名古屋学会は、2025年7月5日(土)6日(日)2日間、名古屋大学とオンラインで開催されました。
私はオンラインでリアルタイムで参加いたしました。

<<プログラム>>

<大会長講演>
佐藤寿一先生
「総合診療そして統合ヘルスケアとの出会い」

<招待講演1>
工藤千秋先生
「瞑想と祈りの目指すところ ~認知症高齢者へのYoga療法の意義~ 」

<理事長講演>
木村慧心先生
「統合医療としてのヨーガ療法」

<招待講演2>
郭 建軍先生
「Yoga therapy drives the development of a new holistic health service industry and its application prospects in China」

<招待講演3>
冨田恵先生
「米国の統合的な乳がんチーム医療の現場~予防からサバイバーシップに至るまでの包括的な医療をめざして~」

下記、恐れ入りますが、敬称略します

<セミナー>
「漢方、鍼灸、アロマ、カウンセリングの世界」
胡 暁晨(名古屋大学医学部附属病院総合診療科)
児山 俊浩(日本鍼灸師会 副会長、東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼)
中村 智美(株式会社木花・英国IFPA認定アロマセラピスト・真宗大谷派僧侶)
鈴木 美砂子(岐阜県総合医療センター)

<デモンストレーション>
統合ヘルスケアの実践:
模擬RTD(ラウンドテーブルディスカッション)

伊藤京子 (名古屋大学大学院医学系研究科総合診療医学)

<医師>
松葉泰昌(名古屋大学医学部附属病院総合診療科)
嶋芳成(横井医院)

<中医師>
胡暁晨(名古屋大学医学部附属病院総合診療科)

<ヨーガ療法士>
中澤香代

<アロマ療法士>
安田由佳(KANON CREATION)
中村智美(株式会社木花、英国IFPA認定アロマセラピスト、真宗大谷派僧侶)
吉田一江(おおすぎハツノ内科クリニックアロマ外来)

<鍼灸師>
長谷川栄一(長谷川鍼灸院)
長岡哲輝(長岡治療院)

<臨床心理士>
藤江里衣子(藤田医科大学医学部医療コミュニケーション、名古屋大学医学部附属病院総合診療科)

<管理栄養士>
森口幸子(あまの創健トータルヘルス研究所)

<対談シンポジウム>
「様々な療法家からみた統合ヘルスケアセミナー」
伊藤 京子(名古屋大学大学院医学系研究科総合診療医学)
中澤 香代(ヨーガ療法士)
児山 俊浩 (日本鍼灸師会 副会長、東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼)
安田 由佳(KANON CREATION)
藤江 里衣子(藤田医科大学医学部医療コミュニケーション、名古屋大学医学部附属病院総合診療科)

<招待講演4>
コンセプシオン カンパ ウエルゴ先生
「Integrative Medicine in Cuba: a collection of experiences」

<分科会1>
「統合ヘルスケア視点の食養生~脂質異常症(高脂血症)予防のための食事と体質改善」
森口 幸子(管理栄養士)
都築 雨佳(漢方専門医)
及川 史歩(アーユルヴェーダ医)

<分科会2>
「企業で行うヨーガ療法」

<分科会3>
「冨田先生のキャリアトーク」

<分科会4>
「個別症例10名へのヨーガ療法指導デモンストレーション」

<分科会5>
「スワミ・メダサーナンダ師の講話 ヴェーダーンタ協会僧侶としての日本での30年間の経験」

<一般演題・口頭発表>

<特別企画 ココからカフェ>※現地参加者限定
様々な現場で活躍するヨーガ療法士が大集合
医療 (精神科領域/病院内アルコール依存症指導)・教育・ダルク (依存症回復施設)・被災地支援

「本場インドのsVYASA大学の在校生・卒業生」

「つながろう! 癒しとケアの専門家カフェ」

「ヨーガ療法体験会」  

ヨーガ療法学会研究総会2025

7月開催された学会の記事を、9月現在記載するのもどうかと思ったのですが、備忘録として。
また必要な方のご参考になればと思い記載いたします。
教室にいらした生徒さんとは、学会の後に、ご報告しております。

医療において、専門分野というものが確立しています。
私たちが体調を崩した時、「どの科を受診したらよいのだろうか」

大きな病院に行ったら、呼吸器科内科、呼吸器外科、脳内神経科、
精神科、婦人科、循環器科など様々な科が存在しています。

ぴったり合う科を受診でき、合う医師に出会えたら幸運ですが。
そうでない場合、様々な病院や科を受診してみたけれど、
「ピンとこない」

ドクターショッピングになる可能性が高くなってしまうかも。
ドクターショッピング:診断や治療に不満を感じて複数の医療機関を渡り歩く行為。

統合医療は、かなり変わった医療の試みであると思います。
ひとりの患者さんのためにそれぞれの専門を持つ人々がチームで取り組みます。
そのチームメンバーの中にヨーガ療法士が存在しています。

1つ目の病院で、採血、エコー、MRI、CT、いろいろ調べてもらったけど、、、。
薬を飲んでいるけど、、、。
効果がわからない、感じられない、なんだか不安。
どこの科に行ったらいいのかわからなくなってしまった。

統合医療科で、
自分のために提案してくれる。チームで取り組んでくれている。
代替医療とよばれているもの、
ヨガがいいのか、鍼がいいのか、お灸がいいのか、アロマがいいのか。

「ヨガとお灸でやってみましょう」などの提案は、
心強く感じるのではないかと思います。

近代西洋医学だけでなく、補完・代替療法や伝統医学を組み合わせて、
おひとりおひとりに合わせた医療を提供すること。

今後、統合医療科でのチーム医療は、
困っていらっしゃる方々の助けになるのではないかと思います。

ホームページの一本化 FC2ブログのクローズのおしらせ

いつもヨガにお越し頂き、ホームページとブログをご覧頂き、ありがとうございます。

こちらのホームページを続け、FC2のブログをクローズすることにいたしました。

今後は、ホームページに一本化するにあたって、
10月か11月頃、新しい予約フォームを作り、試してまいります。
今年2025年12月末にFC2ブログはクローズ予定です。

ブログは2009年から開始し、最初の目白のヨガサロンでのヨガ、
目白聖公会のヨガ、文京区千駄木のヨガ、新宿区の地域センターのヨガ、
出張で伺ったヨガスタジオのヨガ、いくつかのスポーツクラブでのヨガ、
プライベートで体験したこと、気が付いたこと、試行錯誤したことなど、
16年間の思い出がたくさんあり、クローズするのは少々寂しい気持ちです。

しかし2017年にホームページを開始してから、
ホームページとブログの内容が重複しており、
記事・日程・予約フォームを、それぞれ更新・管理しておりました。

過去の残したいブログの記事をホームページに引き継ぐつもりでしたが、
あまり時間の余裕がないため、諦めようかと思っています。
「発展的諦め」というのでしょうか。

生徒の皆様にとっては、特に初回の申し込みをなさる方にとっては、
ご予約フォームが変わることになります。

いつもの生徒さんは、今まで通りメールでのご予約や、
直接レッスンでお目にかかった時のご予約を承っておりますので、ご安心くださいませ。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

10月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

10月 高田馬場 やさしいヨガの日程

10月7日(火) 3:30pm
10月14日(火) 3:30pm
10月21日(火) 3:30pm
10月28日(火) 3:30pm

10月1日(水) 1:30pm
10月8日(水) 1:30pm
10月15日(水) 1:30pm
10月22日(水) 1:30pm

10月1日(水) 7:15pm
10月8日(水) 7:15pm
10月15日(水) 7:15pm
10月22日(水) 7:15pm
10月29日(水) 7:15pm

10月3日(金) 7:15pm
10月10日(金) 7:15pm
10月17日(金) 7:15pm
10月24日(金) 7:15pm
10月31日(金) 7:15pm

10月4日(土) 1:30pm
10月11日(土) 1:30pm
10月18日(土) 1:30pm
10月25日(土) 1:30pm

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

10月7日(火) 7:15pm
10月14日(火) 7:15pm
10月21日(火) 7:15pm
10月28日(火) 7:15pm

10月4日(土) 4:00pm
10月18日(土) 4:00pm

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 朝ヨガの日程

10月9日(木) 10:00am
10月23日(木) 10:00am

 ご予約、こちらです 

 

10月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

10月11日(土) 4:00pm
10月25日(土) 4:00pm

 ご予約、こちらです 

 

ご連絡を心よりお待ちしております

9月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

9月 高田馬場 やさしいヨガの日程

9月2日(火) 3:30pm~4:50pm
9月9日(火) 3:30pm~4:50pm
9月16日(火) 3:30pm~4:50pm
9月23日(火・祝) 3:30pm~4:50pm
9月30日(火) 3:30pm~4:50pm

9月3日(水) 1:30pm~2:50pm
9月10日(水) 1:30pm~2:50pm
9月24日(水) 1:30pm~2:50pm

9月3日(水) 7:15pm~8:35pm
9月10日(水) 7:15pm~8:35pm
9月17日(水) 7:15pm~8:35pm
9月24日(水) 7:15pm~8:35pm

9月5日(金) 7:15pm~8:35pm
9月12日(金) 7:15pm~8:35pm
9月19日(金) 7:15pm~8:35pm
9月26日(金) 7:15pm~8:35pm

9月6日(土) 1:30pm~2:50pm
9月13日(土) 1:30pm~2:50pm
9月20日(土) 1:30pm~2:50pm
9月27日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

9月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

9月2日(火) 7:15pm~8:35pm
9月9日(火) 7:15pm~8:35pm
9月16日(火) 7:15pm~8:35pm
9月23日(火・祝) 7:15pm~8:35pm
9月30日(火) 7:15pm~8:35pm

9月6日(土) 4:00pm~5:20pm
9月20日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

9月 高田馬場 朝ヨガの日程

9月11日(木) 10:00am~11:20am

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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

9月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

9月13日(土) 4:00pm~5:10pm
9月27日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

8月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

8月 高田馬場 やさしいヨガの日程

8月5日(火) 3:30pm~4:50pm
8月12日(火) 3:30pm~4:50pm
8月19日(火) 3:30pm~4:50pm
8月26日(火) 3:30pm~4:50pm

8月6日(水) 1:30pm~2:50pm
8月20日(水) 1:30pm~2:50pm
8月27日(水) 1:30pm~2:50pm

8月6日(水) 7:15pm~8:35pm
8月13日(水) 7:15pm~8:35pm
8月20日(水) 7:15pm~8:35pm
8月27日(水) 7:15pm~8:35pm

8月1日(金) 7:15pm~8:35pm
8月8日(金) 7:15pm~8:35pm
8月15日(金) 7:15pm~8:35pm
8月22日(金) 7:15pm~8:35pm
8月29日(金) 7:15pm~8:35pm

8月2日(土) 1:30pm~2:50pm
8月9日(土) 1:30pm~2:50pm
8月16日(土) 1:30pm~2:50pm
8月23日(土) 1:30pm~2:50pm
8月30日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

8月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

8月5日(火) 7:15pm~8:35pm
8月12日(火) 7:15pm~8:35pm
8月19日(火) 7:15pm~8:35pm
8月26日(火) 7:15pm~8:35pm

8月2日(土) 4:00pm~5:20pm
8月16日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

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8月 高田馬場 朝ヨガの日程

8月28日(木) 10:00am~11:20am

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8月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

8月9日(土) 4:00pm~5:10pm
8月23日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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7月 ヨガ日程

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7月 高田馬場 やさしいヨガの日程

7月1日(火) 3:30pm~4:50pm
7月8日(火) 3:30pm~4:50pm
7月15日(火) 3:30pm~4:50pm
7月22日(火) 3:30pm~4:50pm
7月29日(火) 3:30pm~4:50pm

7月2日(水) 1:30pm~2:50pm
7月9日(水) 1:30pm~2:50pm
7月23日(水) 1:30pm~2:50pm
7月30日(水) 1:30pm~2:50pm

7月2日(水) 7:15pm~8:35pm
7月9日(水) 7:15pm~8:35pm
7月16日(水) 7:15pm~8:35pm
7月23日(水) 7:15pm~8:35pm
7月30日(水) 7:15pm~8:35pm

7月4日(金) 7:15pm~8:35pm
7月11日(金) 7:15pm~8:35pm
7月18日(金) 7:15pm~8:35pm
7月25日(金) 7:15pm~8:35pm

7月12日(土) 1:30pm~2:50pm
7月19日(土) 1:30pm~2:50pm
7月26日(土) 1:30pm~2:50pm

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7月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

7月1日(火) 7:15pm~8:35pm
7月8日(火) 7:15pm~8:35pm
7月15日(火) 7:15pm~8:35pm
7月22日(火) 7:15pm~8:35pm

7月19日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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7月 高田馬場 朝ヨガの日程

7月10日(木) 10:00am~11:20am
7月24日(木) 10:00am~11:20am

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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7月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

7月12日(土) 4:00pm~5:10pm
7月26日(土) 4:00pm~5:10pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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ご連絡を心よりお待ちしております

天竺葵属(テンジクアオイゾク) ゼラニウム ペラルゴニウム4

学名:Pelargonium L’Her. ex Aiton
英名:stork’s bill
呼称:
四季咲きのもの Geranium ゼラニウム
一季咲きのもの Pelargonium ペラルゴニウム

今が一番ヨガ教室の玄関横が華やぐ時です。
君子蘭の少し後に咲き始めます。

本当は「君子蘭と違う時期に咲く花を植えた方がいいのかなあ」
「秋に咲く花がよいかしら」と思うのですが、
ゼラニウムが伸び伸びと思いのままに咲いているのを見ると、
「このままでいいか」という気持ちになってしまうのです。

良かったらヨガにお越しの時、
散ってしまってましたら、写真でお楽しみくださいませ。

ゼラニウム2025の1、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色

ゼラニウム2025の2、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色

ゼラニウム2025の3、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色

ゼラニウム2025の4、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色

雨の日
ゼラニウム2025の5、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色、雨の日

ゼラニウム2025の6、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色、雨の日

ゼラニウム2025の7、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色

ゼラニウム2025の8、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色

ゼラニウムは「天竺葵」とも呼ばれ、フウロソウ科に属する多年草。
原産地は南アフリカで、成長すると高さは30から50センチメートルに達する。
ゼラニウムの魅力の一つは、品種によって異なる香りを楽しめる。
薔薇のような香りからリンゴを思わせる香りまで、様々な種類が存在し、多くの人を魅了している。

<特徴>
ゼラニウムはフウロソウ科ペラルゴニウム(テンジクアオイ)属の半耐寒性多年草。品種により日本では越冬できないものもあるが、緑の葉を残し越冬する品種も多くある。少し厚みのある葉と瑞々しい太さのある茎を持ち、乾燥に強いのが特徴。

ゼラニウムの花は春から初夏にかけて開花する一季咲きの種類と、環境さえ合えばほぼ一年中開花する四季咲きの種類がある。ゼラニウムには数百種の品種が存在すると言われていて、その花は色も咲き方も多様。大きな花びらを平たく開かせる咲き方のものや、スミレを思わせるような華奢な花びらを立てるように咲かせるものなどがある。花色も赤やピンク、白などのほかに複色の複雑な表情を見せるものなど、バリエーションが豊富。総じて一つの花茎に対して複数の花を毬のように咲かせる(LOVEGREEN STOREより)

<性状>
多年草や半低木のものが多いが、一年草もある。また、多肉植物や匍匐性、蔓性になるものがある。約230種が知られており、種の大部分は亜熱帯、熱帯に分布し、半耐寒性のものが多い。葉は普通対生または螺旋状につき、単葉で、掌状もしくは羽状の切れ込みや鋸歯のあるものが多く、無毛のものと有毛のものがあり、強いにおいのあるものが多い。花は直立した茎の先につき、5枚の花弁があり、がくも5裂する。花の色は、赤・ピンク・白・藤色・紫・オレンジ色・サーモンピンクなどがあり、絞りや覆輪・星形模様などの複色花もある。一部八重咲きの品種もある。 ほとんどの園芸種は、南アフリカ原産のいくつかの原種の交配によって作成されたもので、約20の種から数千の品種が作られている。ヨーロッパにはプラントハンターのフランシス・マッソンにより18世紀に南アフリカから持ち込まれた。(wikiより)

<属名の由来>
ギリシャ語の「こうのとり(pelargo)」に由来し、果実に錐状の突起があり、こうのとりのくちばしに似ているためである。あまり使われないようではあるが「stork’s bill(こうのとりのくちばし)」という英名がある。(wikiより)

<呼称について>
普通、園芸植物として栽培されるものはゼラニウムと総称されるが、紛らわしいことに、ゼラニウムとは同じ科のゲンノショウコなどが含まれるフウロソウ属 (Geranium) のことでもある。この2つの属に属する植物は元は Geranium 属にまとめられていたが、1789年に多肉質の Pelargonium 属を分離した。園芸植物として栽培されていたテンジクアオイ類はこのときに Pelargonium 属に入ったのであるが、古くから Geranium (ゼラニウム、ゲラニウム)の名で親しまれてきたために、園芸名としてはゼラニウムの呼び名が残ったのである。園芸店などでも、本属植物の一部をラテン名で ペラルゴニウム (Pelargonium) で呼び、その一方で本属植物の一部を「ゼラニウム」と呼んでいることがあり、これらは全然別の植物のような印象を与えていることがある。ペラルゴニウムとゼラニウムを意識的に区別している場合は、ペラルゴニウム属のうち一季咲きのものをペラルゴニウム、四季咲きのものをゼラニウムとしているようである。(wikiより)

<ゼラニウムは2種類>
ペラルゴニウム属は約300種類、フウロソウ属は400種類くらい存在。赤、白、黄色、ピンクなど色とりどりの花を咲かせ、葉は丸く香りがよく、ハーブとして分類されているゼラニウムもある。-5℃以下にならなければ室外で育つことができ、初心者でも育てやすい植物。挿し木で増やすことができるので気軽に楽しむことがでる。ヨーロッパの街並みで窓辺に飾られている花の代表的な花はゼラニウム。

ハーブゼラニウムは古くからヨーロッパで栽培され、多くの種類と色があり、品種によってその香りは異なる。なかでも「ローズゼラニウム」や「レモンゼラニウム」は、アロマオイルの原料として使われている。他にも虫よけとしての効果もある種もあり、昔から親しまれている。

ゼラニウムは、上流階級の人たちが好んで育てたことから「育ちの良さ」という花言葉がついたという。「尊敬」は、ゼラニウムは虫が嫌う香りを放ち、虫除けや魔除けなどに使われてきたことが由来ではと言われている。(FLOWERより)

<ゼラニウムの花言葉>
「尊敬」「愛情」「信頼」「真の友情」「育ちの良さ」

赤:「君がいて幸せ」
ピンク:「約束」「決意」「決心」
白:「あなたの愛を信じない」
黄:「予期せぬ出会い」(FLOWERとLOVEGREEN STOREより)

<過去関連記事>
・Arco Iris Yoga 2022年5月9日 この花は、ゼラニウムか?それともペラルゴニウムか?→こちら
・Arco Iris Yoga 2023年6月1日 天竺葵属 テンジクアオイゾク ゼラニウム ペラルゴニウムの特徴→こちら
・Arco Iris Yoga 2024年5月21日 天竺葵属(テンジクアオイゾク) ゼラニウム ペラルゴニウム3→こちら

夕暮れ時
ゼラニウム2025の9、ペラルゴニウム、テンジクアオイゾク、ピンク色、夕暮れ時

君子蘭(クンシラン)7

学名:Clivia miniata

今年もヨガ教室の玄関の横で咲きました。

ご覧頂けましたでしょうか。

一番大きな花は、雑草を取っていた時、うっかり茎を折ってしまい、
部屋で育てることにしました。

君子蘭2025の4、折ってしまった

部屋の子よりも外のヨガ教室の玄関横の子たちの方が
日の光をたくさん浴びるためなのか、
伸び伸びと元気に咲いていたような気がします。

君子蘭2025の1

君子蘭2025の2

君子蘭2025の3

<君子蘭の花言葉>
「誠実」「気高さ」「情け深い」(greensnapより)

品種クリビア・ノビリス(Clivia nobilis)が花言葉の由来。
学名は、クリビア・ミニアタ(Clivia miniata)。(hanaprimeより)

<四君子>
中国では、「梅」「蘭」「竹」「菊」の 4 種の草木は「四君子」と呼ばれ、古来より人々に愛されている。
「梅蘭竹菊」は気品の高い美しさを備え、それぞれ「君子」に似た特徴を持っていることから、草木の中の「四君子」に例えられた。君子とは、徳が高い人格者で、清らかで高潔な人のこと。(wikiより)

<過去関連記事>
・Arco Iris Yoga 2018年6月20日 君子蘭(クンシラン)株分け→こちら
・Arco Iris Yoga 2020年6月25日 君子蘭(クンシラン)2→こちら
・Arco Iris Yoga 2021年4月9日 君子蘭(クンシラン)3→こちら
・Arco Iris Yoga 2022年5月6日 君子蘭(クンシラン)4→こちら
・Arco Iris Yoga 2023年5月23日 君子蘭(クンシラン)5→こちら
・Arco Iris Yoga 2024年5月10日 君子蘭(クンシラン)6→こちら

戸山公園 箱根山

緑輝く季節です。
箱根山まで散歩してみました。
神奈川県足柄下郡箱根町ではなく、東京都新宿区の戸山公園の中にある小さな山です。

頂上の景色は、近くの木々に囲まれています。
下の写真のような景色が広がっています。
この山は江戸時代からの築山で、標高44.6mと山手線内では一番高いです。

公園内は、近くに住んでいらっしゃる方々が寛いでいたり、近所には学校施設が多いからなのか、クラブやサークル活動の方々が集っていたり、のどかな雰囲気です。

先日のゴールデンウィーク中の日曜日には、町内の「箱根山駅伝」が開催されていました。

箱根山に登らなくても、公園内はゆったりモードですので、日々の散歩にちょうどいいです。

戸山公園2025の1、箱根山

戸山公園2025の2、箱根山

戸山公園2025の3、箱根山

戸山公園2025の4、箱根山、標高石

戸山公園2025の5、箱根山、山頂の三つ葉葵

戸山公園2025の6、箱根山地図

戸山公園2025の7、箱根山

戸山公園2025の8、箱根山

戸山公園2025の9、箱根山

<場所>
東京都新宿区にある都立公園。
大久保地区(西側)と箱根山地区(東側)に完全に分かれている。

<はじまり 現在まで>
江戸時代には尾張藩徳川家の下屋敷であった。2代藩主徳川光友により、回遊式庭園「戸山荘」または「戸山山荘」として整備され、敷地内には箱根山に見立てた築山の玉円峰(現在の箱根山)、東海道の小田原宿を模した建物など二十五景がしつらえられた。寛政年間には11代将軍徳川家斉の訪問を受けるなど、水戸藩徳川家の小石川上屋敷と並ぶ有数の大名庭園であった。推定1798年9月の戸山山荘を描いた谷文晁による絵巻『紙本淡彩戸山山荘図』が現存しており、1981年に重要文化財に指定されている。その後は数度の火災や水害により荒廃したが、尾張藩の財政難などもあり復興されなかった。

明治維新後、戸山荘は明治政府に明け渡される。跡地には1873年(明治6年)に陸軍戸山学校が開かれ、太平洋戦争終結まで、陸軍軍医学校、陸軍の練兵場などに利用された。戦後、軍事施設はすべて廃止された。1949年(昭和24年)、跡地に戸山ハイツの建設が開始され、1954年(昭和29年)には敷地の一部を公園として整備し、「戸山公園」として開園した。

公園付近は、戸山ハイツといった団地や大学や高校といった文教施設や、社会体育館や障害者センターなど公的な施設が多い。多くは、戦前まで軍事施設が並んでいたところである。

公園には、遊具や緑地スペースのほか、標高44.6mの箱根山がある。

毎年10月の体育の日には、穴八幡宮の伝統行事であり、新宿区指定無形民俗文化財に指定されている流鏑馬が開催される。当日は穴八幡宮から戸山公園まで行列が練り歩き、大勢の観客で賑わう。また、箱根山付近は桜が多く植えられ、花見の名所となっている。(wikiより)

<歴史>
元禄年間 - 尾張徳川家の下屋敷に回遊式庭園「戸山荘」が出来る。
安政年間 - 火災により、焼失。以降再興はなされず。
1873年 - 屋敷跡に陸軍戸山学校が開校。一帯は、軍事施設が立ち並ぶ。
1945年 - 一連の軍事施設が廃止される。米軍の接収を経て、跡地は公園や住宅施設として整備される。
1954年8月16日 - 開園。(wikiより)

戸山公園2025の10、つつじ、新宿区の花
つつじは新宿区の花に指定されています

6月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

6月 高田馬場 やさしいヨガの日程

6月3日(火) 3:30pm~4:50pm
6月10日(火) 3:30pm~4:50pm
6月17日(火) 3:30pm~4:50pm
6月24日(火) 3:30pm~4:50pm

6月4日(水) 1:30pm~2:50pm
6月18日(水) 1:30pm~2:50pm
6月25日(水) 1:30pm~2:50pm

6月4日(水) 7:15pm~8:35pm
6月11日(水) 7:15pm~8:35pm
6月18日(水) 7:15pm~8:35pm
6月25日(水) 7:15pm~8:35pm

6月6日(金) 7:15pm~8:35pm
6月13日(金) 7:15pm~8:35pm
6月20日(金) 7:15pm~8:35pm
6月27日(金) 7:15pm~8:35pm

6月7日(土) 1:30pm~2:50pm
6月21日(土) 1:30pm~2:50pm
6月28日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
gmailご利用&メールフォームからご予約ができない、こちらです

6月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

6月3日(火) 7:15pm~8:35pm
6月10日(火) 7:15pm~8:35pm
6月17日(火) 7:15pm~8:35pm
6月24日(火) 7:15pm~8:35pm

6月7日(土) 4:00pm~5:20pm
6月21日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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6月 高田馬場 朝ヨガの日程

6月12日(木) 10:00am~11:20am
6月26日(木) 10:00am~11:20am

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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

6月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

6月28日(土) 4:00pm~5:10pm

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・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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