テート美術館展 LIGHT 光 国立新美術館

ターナー、印象派から現代へ
光をテーマとした作品を時代ごとに展示しています。

英国のロンドンのテート・ブリテン、ロンドンのテート・モダン、港町のテート・リバプール、コーンウォールーのテート・セント・アイヴスの4館から77000点以上の作品から光をテーマにした作品120点を展示。

<見どころ>
1 光とアートをめぐる200年の軌跡を体感
2 英国テートビ美術館から100点が日本初出品
3 光に包まれる注目のインスタレーション

テーマが光と広範囲なので、どんな作品も範疇に入るようなざっくり感があります。

インスタレーションは、体感・体験型のアートです。
雑誌やTV、ネットで観ることと、実際に観ることは違うので、
やはりこういうのは体感したいものです。

光と色にあふれた世界に生きる私たちの日常を、
過去から現在まで多くの作家の目や捉え方を感じられた展覧会でした。

美術館の中のカフェ「サロン・ド・テ・ロンド」では、
「WEDGWOOD(ウェッジウッド)」とコラボレーションしていました。
少しお茶してから帰ろうかとも思いましたが、非常に混んでいたので諦めました。
一口でパクッと頂けそうなケーキセットが美味しそうでした。

テート美術館展2023の1

テート美術館展2023の2

テート美術館展2023の3

朝顔(アサガオ)8

学名:Ipomoea nil
英:Morning glory

皆様いかがお過ごしでしょうか。
暦の上ではすっかり秋になりました。
10月に入り、朝夕は多少涼しくなってきたものの、まだ暑い日々です。

季節の変わり目ですので、
お体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

今年の朝顔は8月中旬から咲きはじめ、
9月、そして10月の今も咲いています。

朝顔2023の1

朝顔2023の2

朝顔2023の3

朝顔2023の4

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10月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

10月 高田馬場 やさしいヨガの日程

10月3日(火) 3:30pm~4:50pm
10月10日(火) 3:30pm~4:50pm
10月17日(火) 3:30pm~4:50pm
10月24日(火) 3:30pm~4:50pm

10月11日(水) 1:30pm~2:50pm
10月18日(水) 1:30pm~2:50pm
10月25日(水) 1:30pm~2:50pm

10月4日(水) 7:15pm~8:35pm
10月11日(水) 7:15pm~8:35pm
10月18日(水) 7:15pm~8:35pm
10月25日(水) 7:15pm~8:35pm

10月6日(金) 7:15pm~8:35pm
10月13日(金) 7:15pm~8:35pm
10月20日(金) 7:15pm~8:35pm
10月27日(金) 7:15pm~8:35pm

10月7日(土) 1:30pm~2:50pm
10月14日(土) 1:30pm~2:50pm
10月21日(土) 1:30pm~2:50pm
10月28日(土) 1:30pm~2:50pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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10月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

10月3日(火) 8:00pm~9:20pm
10月10日(火) 8:00pm~9:20pm
10月17日(火) 8:00pm~9:20pm
10月24日(火) 8:00pm~9:20pm

10月7日(土) 4:00pm~5:20pm
10月21日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

・申し訳ございませんが、初めていらっしゃる方のご予約は前日の午後5時までに、お願い申し上げます
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10月 高田馬場 朝ヨガの日程

10月12日(木) 10:00am~11:20am
10月26日(木) 10:00am~11:20am

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お問い合わせ、こちらです
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

ご連絡を心よりお待ちしております

10月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

10月14日(土) 4:00pm~5:10pm
10月28日(土) 4:00pm~5:10pm

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10月 高田馬場 産後ヨガの日程

10月12日(木) 1:20pm~2:30pm

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マティス展 The Path to Color 東京都美術館

残暑厳しい毎日です。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

この春夏、開催されていた「マティス展」です。
2023年8月20日に終わってしまったのですが・・・。
色彩・光、ボリュームといい、とても良かったです。

マティスの作品は、穏やかな幸せな気持ちにさせてくれる作品が多く、
真夏の館内で、ひととき、ほーっとさせてくれました。

この猛暑という季節的なものなのか、私の心の状態なのか、
「ニースの室内、シエスタ」「夢」あたりの爽やかな静けさ。
おそらく、優しい温かい人柄が影響しているのだと思います。

晩年、「色彩の魔術師」と言われるマティスが手掛けた教会、
南フランスの「ヴァンス・ロザリオ礼拝堂」が、
色彩と光にあふれていて、明るくて本当に素敵です。
展覧会の最後のコーナーで4Kで体感できます。

病の中、きっと大変だったに違いないのですが、
人生の集大成、教会を作ったというのが、またジーンときたりしますね。

マティス2023の1

<アンリ・マティス(1869-1954年)>
20世紀を代表するフランスの画家。「色彩の魔術師」。
強烈な色彩によって美術史に大きな影響を与えたフォーヴィスム(野獣派)の中心的な存在として活動したのち、絵画の革新者として、84歳で亡くなるまでの生涯を、感覚に直接訴えかけるような鮮やかな色彩とかたちの探求に捧げた。彼が残した仕事は、今なお色あせることなく私たちを魅了し、後世の芸術家たちにも大きな影響を与え続けている。

<ジョルジュ・ポンピドゥー国立芸術文化センター>
通称「ポンピドゥー・センター (Centre Pompidou)」。
パリ4区のサン=メリ地区にある総合文化施設である。1969年に、近代芸術の愛好家でもあったジョルジュ・ポンピドゥー大統領 (1969-1974) が、首都パリの中心部に造形芸術のほか、デザイン、音楽、映画関連の施設および図書館を含む近現代芸術拠点を設ける構想を発表。1977年にヴァレリー・ジスカール・デスタン大統領により落成式が行われた。設計を手がけたのは建築家レンゾ・ピアノ、リチャード・ロジャースおよびチャンフランコ・フランキーニ(フランス語版)である。当初は、デザインが斬新すぎて歴史ある建物が立ち並ぶパリの美観を損ねるなどの批判があったが、レンゾ・ピアノは「いかめしい文化施設のイメージを破壊したかった。これは芸術と人間のこの上なく自由な関係の夢であり、同時にまた、街の息吹が感じられる場である」と語った。

ポンピドゥー・センターは、主に公共情報図書館(仏式1階から3階)、国立近代美術館・産業創造センター(フランス語版)(4階から6階)、映画館、多目的ホール、会議室、アトリエ・ブランクーシ、カンディンスキー図書館および国立音響音楽研究所 (IRCAM) により構成される。

国立近代美術館は、ピカソ、カンディンスキー、マティス、シャガール、レジェ、ミロ、ダリ、デュビュッフェ、ウォーホル、モンドリアン、ニキ・ド・サンファルなどの作品をはじめとする100,000点以上の作品を所蔵し、近現代美術のコレクションとしては欧州最大、世界的にもニューヨーク近代美術館 (MoMA) に次いで第二の規模である。(wikiから)

マティス2023の2

9月 ヨガ日程

ご予約の前に、「新型コロナ対策」をご一読ください

9月 高田馬場 やさしいヨガの日程

9月5日(火) 3:30pm~4:50pm
9月12日(火) 3:30pm~4:50pm
9月19日(火) 3:30pm~4:50pm
9月26日(火) 3:30pm~4:50pm

9月6日(水) 1:30pm~2:50pm
9月13日(水) 1:30pm~2:50pm
9月20日(水) 1:30pm~2:50pm
9月27日(水) 1:30pm~2:50pm

9月6日(水) 7:15pm~8:35pm
9月13日(水) 7:15pm~8:35pm
9月20日(水) 7:15pm~8:35pm
9月27日(水) 7:15pm~8:35pm

9月1日(金) 7:15pm~8:35pm
9月8日(金) 7:15pm~8:35pm
9月15日(金) 7:15pm~8:35pm
9月22日(金) 7:15pm~8:35pm
9月29日(金) 7:15pm~8:35pm

9月2日(土) 1:30pm~2:50pm
9月9日(土) 1:30pm~2:50pm
9月16日(土) 1:30pm~2:50pm
9月23日(土・祝) 1:30pm~2:50pm
9月30日(土) 1:30pm~2:50pm

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9月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

9月5日(火) 8:00pm~9:20pm
9月12日(火) 8:00pm~9:20pm
9月19日(火) 8:00pm~9:20pm
9月26日(火) 8:00pm~9:20pm

9月2日(土) 4:00pm~5:20pm
9月16日(土) 4:00pm~5:20pm

 ご予約、こちらです 

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9月 高田馬場 朝ヨガの日程

9月14日(木) 10:00am~11:20am
9月28日(木) 10:00am~11:20am

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9月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

9月9日(土) 4:00pm~5:10pm
9月23日(土・祝) 4:00pm~5:10pm

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9月 高田馬場 産後ヨガの日程

9月14日(木) 1:20pm~2:30pm

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兎、波を走る NODA・MAP 東京芸術劇場プレイハウス

暑いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

NODA・MAPの新作、「兎、波を走る」を観ました。

「不思議の国のアリス」のうさぎを追いかけるうちに、
チェーホフの「桜の園」の世界、「ピーターパン」の世界、
そして現実の不条理な世界へ。

事前に情報を仕入れないでご覧頂いた方がよいと思うので、
ここで物語のネタバレをする気はありません。

<備忘録として>

・舞台の生身の人間の表現としての面白さ。
役者たちの肉体や声。
アンサンブル、チームワークの素晴らしさ。

・アナグラムのような言葉遊びとしての面白さ。
過去に親しんだ物語をおさらいし、再び共有する面白さ。

・脚本の持つ強いメッセージ。

舞台の上だけでなく現実の世界につながり、
私達に問いかけてくる芝居でした。
そして観終わった後も、問いかけ続ける芝居です。

おそらく芝居を観た後、すっきりした気持ちにはならないだろう。
劇場を一歩出てからも、私達の毎日は続いています。
そして相変わらず、不条理は起こっています。
すっきりはしませんよねえ。

確かに解決するのが一番ではあるのですが。
すっきりしない気持ちを抱えながら、それでも毎日を過ごしていく。

芝居を観る前と観た後では、
物の見方が少し変わるのではないかと思います。

野田作品が好きな自分のような人間だけでなく、
若い十代二十代の人にも観てもらいたい作品です。
きっかけは役者目当てだって、全然OKと思います。

野田作品では、あちこちに散らばっていた物語たちが、
ある時つながり(人によってつながる時は違うかもしれないが)
「はっ!」とする。

私はこの瞬間をとても大切に感じていて、
だから事前に情報を仕入れないでいます。
それはこれからも変わらないかなあと思っています。

兎、波を走る、野田マップ2023

野田曰く、物語の設定は、「“潰れかかった遊園地”を舞台に繰り広げられる“劇中劇(ショー)”のようなもの」で、“アリス”が登場するという。果たしてそれは「兎」を追いかけて不思議の国へと迷い込んだあのアリスなのか…?その上、或る“世界的な稀代の劇作家”まがいの人間までもが2人絡んでくるらしい。

謎のベールに包まれた野田の新たな企みに、斬新な顔合わせの豪華キャストが集結。
『フェイクスピア』で堂々の主演を務めた高橋一生がおよそ2年ぶりに野田作品へ帰還。そして昨年の『Q』ワールドツアーで国内外の観客を魅了した松たか子。直近の作品に出演をした俳優を珍しく立て続けにキャスティングをしたのはこの2人で描きたい何かが野田には明確にあるのだろう。そして2010年に『農業少女』(作:野田秀樹/演出:松尾スズキ)で初舞台を踏み、今回満を持しての初登場となる多部未華子ほか、いずれ劣らぬ実力と類稀な個性に溢れたキャストが集う!

物語が進むにつれ、表層とは違う世界が姿を現し、目まぐるしく展開する野田秀樹ワールド。まるで遊園地のジェットコースターに乗り込んだような生の劇体験をこの夏、ぜひ劇場でお楽しみください!(公式HPから)

<作・演出>
野田秀樹

<出演>
高橋一生 松たか子 多部未華子
秋山菜津子 大倉孝二 大鶴佐助 山崎一 野田秀樹

秋山遊楽 石川詩織 織田圭祐 貝ヶ石奈美 上村聡 白倉裕二
代田正彦 竹本智香子 谷村実紀 間瀬奈都美 松本誠 的場祐太
水口早香 茂手木桜子 森田真和 柳生拓哉 李そじん 六川裕史

8月 ヨガ日程

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8月 高田馬場 やさしいヨガの日程

8月1日(火) 3:30pm~4:50pm
8月8日(火) 3:30pm~4:50pm
8月15日(火) 3:30pm~4:50pm
8月22日(火) 3:30pm~4:50pm
8月29日(火) 3:30pm~4:50pm

8月2日(水) 1:30pm~2:50pm
8月9日(水) 1:30pm~2:50pm
8月16日(水) 1:30pm~2:50pm
8月23日(水) 1:30pm~2:50pm
8月30日(水) 1:30pm~2:50pm

8月2日(水) 7:15pm~8:35pm
8月9日(水) 7:15pm~8:35pm
8月16日(水) 7:15pm~8:35pm
8月23日(水) 7:15pm~8:35pm
8月30日(水) 7:15pm~8:35pm

8月4日(金) 7:15pm~8:35pm
8月11日(金・祝) 7:15pm~8:35pm
8月18日(金) 7:15pm~8:35pm
8月25日(金) 7:15pm~8:35pm

8月5日(土) 1:30pm~2:50pm
8月12日(土) 1:30pm~2:50pm
8月19日(土) 1:30pm~2:50pm
8月26日(土) 1:30pm~2:50pm

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8月 高田馬場 リストラティブ・ヨガの日程

8月1日(火) 8:00pm~9:20pm
8月8日(火) 8:00pm~9:20pm
8月15日(火) 8:00pm~9:20pm
8月22日(火) 8:00pm~9:20pm
8月29日(火) 8:00pm~9:20pm

8月5日(土) 4:00pm~5:20pm
8月19日(土) 4:00pm~5:20pm

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8月 高田馬場 朝ヨガの日程

8月10日(木) 10:00am~11:20am
8月24日(木) 10:00am~11:20am

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8月 高田馬場 マタニティー・ヨガの日程

8月12日(土) 4:00pm~5:10pm
8月26日(土) 4:00pm~5:10pm

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8月 高田馬場 産後ヨガの日程

8月3日(木) 1:20pm~2:30pm

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ヨーガ療法学会研究総会2023かながわweb

第21回日本ヨーガ療法学会研究総会が、
会場は神奈川県川崎市、5月20日(金)21日(土)、
オンライン参加と対面参加の混合の開催でした。

私は一昨年と昨年と同じように、ネット配信で参加いたしました。

今回のテーマは
「当事者研究」

当事者研究とは、「自分ごととしての研究」です。
当事者研究を代表する先生方による講義でした。

当事者研究は、お招きした向谷地生良先生の
精神障害を患いトラブルの多い青年との対話からはじまりました。
「一緒に研究してみない?」

精神科医師の私(向谷地生良先生)の上から目線の「治してあげる」ではなく、
「一緒に探していこうよ」という共に生きていく姿勢・考え方です。

精神疾患の患者さんが増えている今、
薬で治る方、薬で治らず長期に及んでいる方が病院と併用して、
「ヨガもやってみたい」と、ヨガ教室を訪れます。

ヨガを伝える中で、私自身も共に生きていく姿勢・考え方の大切さを感じています。
ただ一概に上から目線が悪いとも思っていなくて・・・。
横から目線、下から目線、色々な見方ができればいいかなと思うのです。
もちろん、「一緒に探していこうよ」という気持ちで。

ヨガが、健康な方やそうでない方の心身のバランスを整え、
生きることが少し楽になったり、心穏やかな日々を過ごせますよう、
お手伝いができたらと思っています。

ヨーガ療法学会研究総会2023

<大会理事長講演 Invited lecture>

・心はどこまで脳なのだろうか
公益社団法人 東京都医学総合研究所 副所長 糸川昌成

<招待講演 Invited lecture>

・セルフケアの共同創造 成人脳性まひ者の二次障害に着目して
東京大学先端科学技術研究センター准教授 熊谷晋一郎

・当事者研究の世界
北海道医療大学大学院看護福祉学研究科
浦河べてるの家創立者 向谷地生良

・ヨーガ・マインドフルネス・呼吸法と脳や自律神経の活動
静岡済生会総合病院  榛葉俊一

<シンポジウム Symposium>
 
向谷地生良 熊谷晋一郎 糸川昌成  / 司会:木村慧心

<分科会 Breakoutsession>

障がいとヨーガ療法
長岡千明 寺内美加 荒木悦子 / ファシリテーター:木村慧心

瞑想の旅

2011年1月25日のことです。

  ↓   ↓   ↓

瞑想合宿に11日間 参加してきました。

気がついたことは
「なんて 頭の中は おしゃべりなのだろう」
「こんなに 妄想族だったのか・・・」ということです。

瞑想は「今 ここ」を感じるものです。
自分の意識が過去の出来事
それが幸せな繰り返したくなる事であれ
こだわっている不満な事であれ。

また、未来の心配事や希望に満ちた事(つまり妄想)に 
ビュンビュン飛びまくっていたのです。

例えば 前半2~3日目のことです。
瞑想中に妄想、
「帰ったら ○○○したいな~」という思い。

暖かい部屋で 日本茶を飲みながら
肩にインコのジュリアンを乗せて
おせんべを頂き 静かに椅子に座って、本を読む。

やけに、「おせんべい」が食べたかった。
好物でもないのに なんでだろ?(好物はビターなチョコレートですっ!)
ささやかな幸せなのですが 、これも「欲」ですよね。

合宿後は おせんべい 頂きました。

「今 ここ」を感じながら、おせんべいのバリバリとした食感、
そして、味に意識をむけて、食べる瞑想をしてみたのでした。

<今ここ>
過去でもなく、未来でもなく、今現在に意識をむけること。
ヨガや呼吸法は、「今 ここ」の訓練に適しています。
一緒にヨガを通じて、今ここを感じましょう。

2011年1月25日

12年前、この瞑想合宿に11日間参加しました。

10日間は誰とも会話せず、視線もあわせず、メモ禁止、運動禁止。
スマホやPCは担当者に預け、メールやニュースをチェックすることはできません。

食事は菜食でした。
朝と夕方5時(果物のみだったような)の2回か、朝食のみの1回。

シャワーはシャワー室前のメモに書き込み予約で、10~15分ほど。
日が沈むと、それはもう凍えそうなほど寒く、
昼間の休息時間のスキマ時間にサクッと入っていました。

瞑想は、皆一緒に瞑想ホールで。早朝から夜まで。

瞑想時間以外、主に眠る時間や休息時間は、
男女に分かれたプレハブ小屋か、小さめのテント。
湯たんぽが支給され、寝袋でしたが、非常に寒かったです。

最後の11日目にお掃除。
この瞑想合宿に参加した、一緒に同じように過ごしていたけれど、
一言も話さず、目も合わせなかった方々と、初めて会話しました。

クリスマスとお正月をまたぐ、
世の中が慌ただしく賑わう季節に参加した瞑想合宿、瞑想の旅。
以降こういった年末年始を過ごすことはないのですが、
今でも時々、静かな山の中で朝から晩までの瞑想漬けの日々を思い出します。

なかなか11日間という長い時間はとれませんが、
ヨガと同じように毎日の生活に数分でも瞑想を取り入れると良いですよね。2023年6月22日

紫陽花(アジサイ)4

学名:Hydrangea macrophylla

皆様いかがお過ごしですか。
梅雨入りしてから暑い日が続いています。

東京都内、インフルエンザ、コロナ、夏風邪が流行っているようです。

ヨガスタジオでは、
コロナ感染予防のためレッスン前後・レッスン中、換気をしています。
ドアを開け、換気扇を回し、扇風機が2台グルグルと回り・・・。
恐れ入りますが、温度調節できますよう、上着や靴下のご用意、
またくつろぎ用のご自身のお体にかけるバスタオルもご用意くださいませ。

今年は桜も早くから咲きましたが、
あじさいが咲きはじめたのも、早かったような気がします。
年々気温があがっているのでしょうか。

快適な温度管理、体調管理大変ですが、
皆様もどうかお体を大切にお過ごしくださいますように。

紫陽花2023の1、水色
ガクアジサイ(額咲き)

紫陽花2023の2、水色
アジサイ(手まり咲き)

<紫陽花 アジサイの種類>ガーデンストリーより

1)ガクアジサイ(額咲き)
おしべとめしべのある小さな両性花のまわりを装飾花が彩るタイプのアジサイ。アジサイの原種で、まるで額縁のように装飾花がついていることから「ガクアジサイ」と呼ばれる。

2)アジサイ(手まり咲き)
ガクアジサイの両性花が装飾花になった変種で、手まりのような丸い花形のアジサイ。ほかのタイプのアジサイと区別するため、まれに「ホンアジサイ」と呼ばれることもある。最もポピュラーなアジサイ。

3)ヤマアジサイ
関東以西の山地に自生するアジサイで、「サワアジサイ」とも呼ばれます。ガクアジサイやアジサイよりも枝が細く、葉の光沢もないのが特徴。繊細な雰囲気で、愛好家に人気がある。

4)ハイドランジア(西洋アジサイ)
日本のアジサイがヨーロッパやアメリカに持ち込まれ、品種改良されたもの。母の日などの贈呈用に販売されている鉢植えの多くが、ハイドランジアの園芸品種。

5)外国種アジサイ
北アメリカ原産のアジサイで、洋風のガーデンによく使われる。円錐形の花をつける「カシワバアジサイ」、アメリカアジサイ(アメリカノリノキ)の「アナベル」などが有名。

<アジサイの花言葉>グリーンスナップより

「移り気」「辛抱強さ」「浮気」「無常」。

「移り気」は少しずつ色が変化することに由来したとされ、「七変化」といった別名もある。
「辛抱強さ」は、アジサイの花期がとても長いことが由来。
ほかにも花の色や種類によっては、「元気な女性」や「寛容」といった花言葉もある。

<色別花言葉>

白いアジサイの花言葉は「寛容」「一途な愛情」。
どのような色にも染まらない白色の美しさから、懐の広さをイメージさせる花言葉がついたとされる。

ピンクのアジサイの花言葉は「元気な女性」「強い愛情」。
ピンクや赤などと明るい色のアジサイは、そのほとんどがヨーロッパに分布する。

紫・青のアジサイの花言葉は「冷淡」「無情」「浮気」「知的」「神秘的」「辛抱強い愛」。
紫は神秘的な色であることから、「知的」や「神秘的」といった花言葉がある。

<種類別花言葉>

ガクアジサイの花言葉は「謙虚」

ヤマアジサイの花言葉は「乙女の愛」「切実な愛」

カシワバアジサイの花言葉は「汚れなき心」「清純」「皆を惹き付ける魅力」「優美」「慈愛」

コアジサイの花言葉は「忍耐強い愛」